Limonun suyunu 2 katına çıkaran teknik: Limondan daha fazla verim alacaksınız!

Limon, yemeklerimize lezzet katmanın yanı sıra sağlık açısından da oldukça faydalıdır. Ancak, limonun suyunu çıkarmak ve daha fazla verim almak bazen zor olabilir.

LİMON SUYUNU ARTIRMAK İÇİN YAPILABİLECEKLER

İlk olarak, limonun suyunu daha fazla çıkarmak için, limonu önceden mikrodalgada ısıtabilirsiniz. Limonu 10-15 saniye boyunca mikrodalgada ısıttıktan sonra, daha fazla suyunun çıkmasını sağlayabilirsiniz.

Bir diğer teknik ise, limonu rulo haline getirmektir. Bunun için, limonu masanın üzerinde yuvarlayarak rulo şekline getirin. Daha sonra, bıçak yardımıyla rulo halindeki limonu kesin. Bu sayede, limonun içindeki suyu daha fazla çıkarabilirsiniz.

Ayrıca, limonun suyunu çıkarmak için, limonu sıcak su dolu bir kaba batırabilirsiniz. Limonu sıcak su dolu kabın içinde 1-2 dakika beklettikten sonra, daha fazla suyunun çıkmasını sağlayabilirsiniz.

Son olarak, limonun suyunu daha fazla çıkarmak için, limonu sıkarken bir çatal yardımıyla bastırabilirsiniz. Bu sayede, limonun içindeki tüm suların sıkılmasını sağlayabilirsiniz.

LİMON SUYUNUN 5 FAYDASI

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Limon suyu, yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. C vitamini, vücudunuzun enfeksiyonlarla mücadele etmesine yardımcı olan beyaz kan hücrelerinin üretimini artırır. Ayrıca, limon suyu antioksidan özellikleri sayesinde serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önler.

Sindirimi düzenler

Limon suyu, sindirim sisteminizi düzenleyerek mide bulantısı, kabızlık ve diğer sindirim sorunlarını azaltabilir. Limon suyundaki sitrik asit, mide asidini dengeleyerek sindirim sırasında yaşanan rahatsızlıkları azaltır.

Cilt sağlığına iyi gelir

Limon suyu, cilt sağlığı için oldukça faydalıdır. Antioksidan özellikleri sayesinde cildinizi serbest radikallerden korur ve ciltteki kırışıklıkları azaltır. Ayrıca, limon suyundaki C vitamini cildin kolajen üretimini artırarak daha sağlıklı bir cilt görünümü sağlar.

İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı korur

Limon suyu, idrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu etkiye sahiptir. Limon suyundaki sitrik asit, idrar yolu enfeksiyonlarının oluşmasını engelleyen bakterilerin üremesini önler.

Kilo vermeye yardımcı olur

Limon suyu, kilo vermeye yardımcı olabilir. Limon suyundaki pektin lifi, tokluk hissinin artmasına yardımcı olur ve böylece daha az yemek yemenizi sağlar. Ayrıca, limon suyundaki C vitamini metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artırır.