Kemik erimesini zarar vermeden durdurabilirsiniz

*61 yaşındayım ve 15 yıl önce adetten kesildim. 3 yıldır belimde ve kalçalarımda giderek artan ağrılar oluyor. Defalarca değişik doktorlara tedavi oldum fakat ağrılarımda bir değişiklik olmadı. Son gittiğim hekim bende kemik erimesi olabileceğini ve kemik erimesi ölçümü yaptırmam gerektiğini söyledi. Kemik erimesi hakkında bilgi verebilir misiniz ve bu hastalığı engelleyebilir miyiz (K.S-Aydın) Kemik erimesi (Osteoporoz ) kemik yoğunluğunun azalması ve kemik dokusunun yapısının bozulmasıdır. 40 yaşından sonra ve özellikle menopoz ile birlikte hızlı bir şekilde kemik erimesi meydana gelir. Menopoza girdikten sonra eğer kadına menopoz tedavisi uygulanmaz ise her yıl kemik dokusunun önemli bir kesmi kaybolur, erir. Bu kemik kaybının menopozdan sonraki nedeni kadınlık hormonunun (Östrojen) eksikliğine bağlıdır. Menopozdaki kemik erimesi sonucu kemik kırıkları (kalça. omurga), omurgada çökme (Kamburlaşma, boy kısalması) ve kas-eklem ağrıları olur. Kemik erimesini önlemek için menopozun nedeni olan kadınlık hormonunun (östrojen) tedavisi, kemik erimesini engelleyen özel ilaçlar (hap, ampul veya sprey şeklinde), kalsiyum alımı, D vitamini alımı ve fizik egzersizlerin düzenlenmesi önemlidir. Sadece süt, yoğurt, peynir gibi kalsiyumu yüksek gıdaların alınması yeterli değildir. Osteoporoz tedavisi ile hiçbir zaman daha önce kaybettiğiniz kemik dokusunu yerine koymak mümkün değildir. Yapılabilen sadece tedaviye başlandıktan sonraki kemik kaybınızı durudurmak, ağrılarınızı gidermek ve oluşabilecek kemik kırıklarını mümkün olduğunca önlemektir... Tedaviye başlamadan önce kemik erimesinin derecesinin tespiti için Kemik Yoğunluğu Ölçümü yaptırmanız ve bir kadın hastalıkları uzmanı, fizik tedavi uzmanı ve bir dahiliye uzmanının birlikte karar verdikleri osteoporoz tedavisini uygulamanız en doğrusu olacaktır. Yapmanız gereken hemen bir menopoz merkezine veya hastanemiz menopoz bölümüne başvurmak ve size önerilen tedaviyi sabırla uygulamaktır. ...... NOT: Tüm okurlarımızın mübarek Kurban Bayramını kutlar, sağlıklı günler dilerim.