Kemik erimesinin tespiti

¥ 65 yaşındayım ve kalçamla belimde devamlı ağrılar oluyor. Çok sayıda ağrı kesici kullanmama ve fizik tedavi görmeme rağmen bir fayda görmedim. Gittiğim bir doktor kemik erimem olabileceğini söyledi. Ne önerirsiniz? (H. T-Çatalca) Kemik kaybınızın düzeyini tespit etmek ve buna uygun tedavinin planlanması için kemik dansitometrisi dediğimiz kemik yoğunluğu ölçümü ilk yaptırmanız gereken tetkiktir. Kemik yoğunluğu ölçümü ağrısız ve basit bir yöntemdir. Tanının konması ile uygulanacak menopoz ve kemik kaybı tedavisi ile ağrılarınız azalacak ve kemik erimeniz duracaktır. Bu ölçümü yaptırmak ve tedavinize başlamak için yapmanız gereken bir menopoz merkezine veya hastanemiz menopoz kliniğine başvurmak ve sabırla tedavi ve eksersizlerinizi uygulamaktır. Bacak krampları ¥ 5 aylık hamileyim ve geceleri bacaklarıma giren kramplar beni uykudan uyandırıyor ve çok rahatsız ediyor. Herhangi bir ilaç kullanabilir miyim? Ne önerirsiniz (K. H-Trabzon) Genellikle gece gelen bu ağrılı spazmlar ikinci ve üçüncü üç aydaki gebelerde çok sık ortaya çıkar. Bacak kramplarının kanda fosfor fazlalığı ve kalsiyum eksikliği sonucunda ortaya çıktığı düşünüldüğünde kalsiyum takviyesi almak krampları hafifletebilir. Bacak kramplarının diğer nedenleri yorgunluk ve büyümekte olan karnın sinirler üzerine baskı yapması olduğundan gün boyu destekli çorap giymek ve ayakları yukarı kaldırıp dinlenmek yardımcı olacaktır. Kramp girdiğinde bacağınızı gerin ve ayak bileğinizi yukarı kaldırın. Masaj yapmak ve o bölgeye sıcak bir havlu koymak da sizi rahatlatır.