Menopoz sonrası osteoporoz -2-

Bazı faktörler kadınlarda osteoporoz oluşma riskini artırırlar. Menopozda olmak, 50 yaşından büyük olmak, erken menopoza girmek, kortizon gibi bazı ilaçları kullanmış olmak, sigara, az egzersiz, irsi faktörler ve tabii ki dengesiz beslenme osteoporozun oluşmasını hızlandırmaktadır. Kadınlar bize genellikle bel ve sırtta ağrı, boyda kısalma, kamburlaşma veya kırık şikayeti ile başvurmaktadırlar. Kemik erimesinin tespiti 'Kemik dansitometresi' olarak isimlendirilen bir cihazla ölçülür. Bu ölçüm çok kolay, ağrısız ve fazla da pahalı değildir. Menopozda olan veya kemik erimesini düşündürebilecek şikayetleri olan kadınlara standart kemik yoğunluğu ölçümü yapılarak bu hastalık araştırılmalıdır. Oluşmuş olan osteoporozun geri dönüşümü çoğu kez çok zordur. Yapılması gereken gelişimini yavaşlatmak ve osteoporozu önlemektir. Gelişmiş osteoporozun tedavisinde günümüzde ağızdan alınan veya burundan sprey şeklinde uygulanan bazı ilaçlar kullanılmaktadır. Çok uzun süre ve maddi külfet gerektiren bu tedavi iyi bir takip gerektirmektedir. Osteoporozun asıl başarılı tedavisi bu hastalığın yani kemik erimesinin oluşumunu engellemektir. Bunun için düzenli ve kalsiyumdan zengin beslenme, düzenli egzersiz, D vitamini kullanımı, alkol ve sigaradan uzak durmak ve en önemlisi tabii ki menopozun oluşumuna menopoz tedavisi olarak izin vermemektedir. Unutmamak gerekir ki östrojen kullanarak menopoz tedavisi olan kadınlarda kemik erimesi daha nadir gelişmektedir. Bu tedavi ile hem kemik erimesini önlemek hem de ateş basması, depresyon, idrar kaçırma ve en önemlisi unutkanlık gibi şikayetleri de yok etmek mümkündür.