Zararı olmayan ilaç!

Vücudumuz bize emanettir. Onu, hastalıklardan, hastalığa sebep olan şeylerden korumak zorundayız. Hastalıkların sebebi, çok yemekten dolayı mide ve iç organların vazifelerini yapamaz hale gelmeleridir. Hastalıklar, insanı ibâdetlerden, zikir ve fikirden alıkoyar, kalbi bozar ve hayatı zehir eder. İnsanı kan aldırmak, ilâç kullanmak ve doktora gitmek mecburiyetinde bırakır. Bütün bunlarsa birtakım malî külfetlere yol açar. Az yemekte ise bütün bunları önleyici bir özellik vardır. Halife Hârun Reşid bir gün biri Hindli, biri Romalı, biri Iraklı ve biri de Irak'ın köylerinden olan dört doktoru bir araya getirerek bunlara "Her biriniz bana, içerisinde hastalık bulunmayan bir deva (ilaç) söyleyecek!" diye emretti. Bunun üzerine Hindli, Iraklı, Romalı birer ilaç söylediler. En mâhirleri olan köylü doktorsa bunların sözlerini çürüttü. Onların "O halde sence içerisinde hastalık bulunmayan ilaç nedir?" diye sormaları üzerine de şöyle cevap verdi: "Bence içerisinde hastalık bulunmayan ilâç, yemeğe acıkmadan oturulmaması ve sofradan da yeme isteği olduğu halde kalkılmasıdır." Onun bu cevabı karşısında diğerleri "Doğru söyledin!" dediler. Hazreti Peygamber şöyle buyurmuştur: "Karnı tıka basa doldurmak, hastalığın; bundan korunmak ise ilâcın esasını teşkil etmektedir. Vücutlarınızı, mümkün olduğunca perhize ve kanaatle yaşamaya alıştırınız." İbni Sâlim hazretleri bir keresinde şöyle demiştir: "Âdâbına riâyet ederek yavan buğday ekmeğiyle yetinen kimse, ölüm hariç hiçbir illete müptelâ olmaz." "Peki bunun âdâbı nedir?" diye sorulduğunda da şöyle cevap vermiştir: "Sofraya ancak acıktıktan sonra oturmak ve doymadan kalkmaktır." Tabiblerin büyüklerinden biri, çok yeme hakkında şöyle buyurmuştur: "Kişinin midesine giren en faydalı şey nar, en zararlı şey ise tuzlu yiyeceklerdir. Bununla birlikte tuzlu şeylerin azaltılması, çok nar yenilmesinden daha faydalıdır." > Tel: 0 212 - 454 38 21 www.mehmetoruc.com e-mail: mehmet.oruc@tg.com.tr