Zaruret miktarında yerlerdi

İslam büyüklerinin bir ahlâkı da, çok yemekten sakınmak, az yemekle yetinmektir. Bunun için, zaruri miktarda yerlerdi. Böylece Peygamber efendimize ittibâ ederlerdi. Çünkü Peygamber efendimizin açlıktan karnına taş sardıkları da olmuştur. Hazret-i Âişe validemiz buyurdu ki: "Peygamber efendimiz, eğer dileseydi yerdi. Fakat O, başkalarını kendine tercih ederdi." Abdullah bin Zübeyr hazretleri, bütün haftayı geçirir, ancak cumartesi günü yemek yerdi. İmam-ı azam Ebû Hanîfe hazretleri de, cidden çok az yer idi. Ebû Süleyman Darâni buyurdu ki: "Açlıktan karnım arkama yapıştığı zaman yaptığım ibadetlerin tadını daha çok duyuyorum. Zira hikmet gelin gibidir. Rahat içinde uyuyacağı ve güveyi ile baş başa kalacağı boş bir ev ister!" Yahya bin Muaz-i Razi hazretleri buyuruyor ki: "Riyazet dört şeyle olur: Az yemek, az uyumak, az konuşmak ve günahlardan gelecek sıkıntıya katlanmakla." Az yemek ustalık, çok yemek hastalıktır. Evliya az uyur, az yer, az içer, sıratı kuş gibi geçer. Çok yiyen çok uyur, herkesten tembel olur. Çok yemek heder, çok uyumak kederdir. Çok yemek zihni çalıştırmaz, çok uyumak menzile ulaştırmaz. Az yiyenin kalb gözü körleşmez, açlıkla hastalık birleşmez. Hadis-i şerifte buyuruldu ki: "Beş şey ibadettir: Az yemek, camide oturmak, Kâbe'ye, Mushafa ve âlimin yüzüne bakmak." Az yemek, meyveli bir ağaçtır, hasta kalblere ilaçtır. Az yemek, nefsani arzuları öldürür, kalbe ferahlık verir, ahirette güldürür. Az yemek tembellikten uzaklaştırır, bilgi kazanmayı kolaylaştırır. Az yiyenin kalbinde hikmet kapıları açılır, ağzından inci mercan saçılır. Çok yemek akıl için kıtlıktır, zekâ için sakatlıktır. Oburluk insana düşman olur, çok yiyenler pişman olur. Hadis-i şerifte buyuruldu ki: "İnsan kalbi tarladaki ekin, yemek ise yağmur gibidir. Fazla su ekini kuruttuğu gibi, fazla gıda da kalbi öldürür." Her zaman tok olan şefkatsiz ve merhametsiz olur. Tok, acın hâlini bilmez. Çok yiyen sert ve katı kalbli olur. Hadis-i şerifte, "Çok yiyip içmekle kalbinizi öldürmeyin!" buyuruldu. > Tel: 0 212 - 454 38 21 www.mehmetoruc.com e-mail: mehmet.oruc@tg.com.tr