Sigaraya elveda hayata merhaba

ÖNCE KORUNUN! Alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmak, temiz ve sağlıklı yaşamak, dengeli beslenmek gibi tedbirler, kansere yakalanma riskini yarı yarıya indirir SEVGİ KURTARIR! Erken teşhis, kanser tedavisinde büyük başarı sağlıyor. Bağışıklık sisteminin güçlü olması için hastaya moral ve hayat sevgisi verilmeli. Dua da manevi gücüyle hastayı ayakta tutar BUNUN ADI İNTİHAR! İçinde sayısız zehirli madde barındıran sigara, başta akciğer ve gırtlak kanseri olmak üzere âdeta bütün organlarımızı büyük risk altına sokar. Değerli okuyucularımız, "kanser yazı dizimizi" tedavi ve korunma yollarıyla noktalıyoruz... Kanser çok geç teşhis edilmişse âdeta elimizi kolumuzu bağlamaktadır! Ancak gelişmiş yöntemlerle hastalık ekarte edilebilir. Erken teşhiste tedavide başarı şansı yüzde 90'ları aşıyor. Kanserde belki tedaviden daha önemli olan bir husus ise hastalığın önlenmesidir. Önlemede kanserojen (kanser yapıcı) maddelerden uzak durmak, temiz ve sağlıklı yaşamak ve dengeli beslenmek gibi hususlara uyulması kanser sıklığını rahatça yarıya indirebilir. İŞTE TEDAVİ YÖNTEMLERİ Cerrahi Tedavi: Ameliyatla kanseri almak... Radyasyon Tedavisi: Yüksek doz X ışınları veya diğer yüksek enerjili ışınlar kullanarak kanser hücrelerinin öldürülmesidir. Kemoterapi: Kanser hücrelerini öldürmek üzere ilaçlar kullanılmasıdır. Kemoterapi haplar şeklinde ağız yoluyla ya da iğne aracılığıyla damar veya kaslara verilerek uygulanabilir. Kemoterapi sistemik bir tedavidir, çünkü verilen ilaç kan dolaşımına girerek tüm vücudu dolaşır ve hedef organlardaki kanser hücreleri dışında vücuttaki tüm kanser hücrelerini ya da sağlıklı hücreleri öldürebilir. İmmünoterapi: Bağışıklık sistemini güçlendirerek, kendi kendini iyileştirmesine fırsat tanımak. Bunda en etkili yöntemlerden biri de bazı bakteri aşılarıdır. Alternatif Tıp: Bağışıklık sistemine güç vermeyi, asıl tedaviye destek olmayı amaçlayan ancak güvenilirliği ve etkinliği deneylerle ispatlanmamış yöntemlerdir. Şifalı otlar kullanmak gibi... Merak edilenler... Kanserden kurtulmak acaba mümkün müdür? Tüm kanser türleri birlikte değerlendirildiğinde erişkin kanserlerinde % 60, çocuk kanserlerinde ise % 77 oranında iyileşme mümkündür. Ancak hastalığın türü, yayılım durumu, uygulanan tedavi gibi bazı faktörler tedavi şansını doğrudan etkiler. Kanserli hastalar neden genelde ölür? Kanser hastalarının çoğu, kalp hastalığı veya başka enfeksiyonlar gibi kanserle ilgisi olmayan sebeplerden dolayı ölür. Tümörün bulunduğu bölge ve tümörün yayıldığı bölgenin büyüklüğü, ölümü direkt veya indirekt olarak etkiler. Ölümlerin temel sebebi; beyin, akciğer ve karaciğer gibi hayatî öneme sahip organlarda tümörün oluşması veya bu organlara yayılması sonucu organ yetersizlikleridir. NASIL korunabiliriz? Kanser yapıcı madde ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmakla tam korunma mümkündür SİGARA VE NARGİLE Sigara ve nargile gibi tütün ürünlerinin akciğer kanseri, ağız, yutak, soluk borusu, yemek borusu, pankreas, rahim ağzı, böbrek ve idrar torbası kanserlerine yol açtığı kesin olarak tespit edilmiştir. Bunlardan kaçınmakla bu kanserlerden korunabiliriz. Pasif sigara içicileri de bu hastalıklara karşı risk altındadırlar. BESLENME ALIŞKANLIĞI Bitkisel kaynaklı gıdaların fazla tüketilmesi, hayvanî kaynaklı doymuş yağdan zengin gıdaların kısıtlanması, bitkisel yağların özellikle zeytinyağının tercih edilmesi, fiziki olarak aktif olup, egzersiz yapılması ve ideal vücut ağırlığının korunması, alkol tüketiminin terk edilmesi kanserden korunmada etkin rol oynar. Ayrıca yakın ateşe maruz kalan kebap türü yemeklerden, buzdolabına konulmayan eski yemeklerden ve kanserojen madde içeren hazır gıdalardan kaçınmalıyız. Bu örnekleri tavamızdaki aşınan teflona kadar uzatabiliriz. Zaten insanlarımızın bilinçli olması, kirlilikten kaynaklanan kanser vakalarını azaltmıştır. GÜNEŞİN DİK IŞINLARI Cilt kanserleri, güneş ışınlarına maruz kalma sonucunda ortaya çıkar. Güneş ışınlarından korunmakla bu kanserin gelişimi engellenebilir. Özellikle güneş ışınlarının dik geldiği 10.30-16.00 saatleri arasında dışarı çıkılmamalı ve güneşlenilmemeli. TEMİZ HAVA VE ÇEVRE Kanserojen madde saçan sanayi tesislerinin yakınlarından yerleşim yerleri uzaklaştırılmalı. Tüm dünya ülkeleri artık bu konularda sorumluluk sahibi ve yoğun gayret içinde olmalı. Karadeniz'de insanlar 38 yıl sonra bile Çernobil'den kaynaklanan kanserden dolayı ölmektedir! SON SÖZ BUNDAN SONRA NE YAPMALIYIZ? Kadınlar için özel kanser taraması > Muayene > Akciğer Grafisi > Abdominal Ultrasonografi > Meme Ultrasonografisi > TİT (Tam İdrar Tetkiki) > Hemogram (Tam Kan Tetkiki) > CEA (Karsinoembriyojenik Antijen) > Ca 15-13 > Vaginal Smear > Ca 125 > Gastroskopi veya Rektoskopi > Dışkıda Gizli Kan Testi > HbsAg > Anti-HCV Erkekler için özel kanser taraması > Muayene > Akciğer Grafisi > Abdominal Ultrasonografi > Hemogram (Tam Kan Tetkiki) > TİT (Tam İdrar Tetkiki) > CEA (Karsiyoembriyojenik Antijen) > PSA (Prostat Spesifik Antijen) > PAP (Prostatik Asit Fosfataz) > Gastroskopi veya Rektoskopi > Dışkıda Gizli Kan Testi > HbsAg > HCV Herkes için 'ileri' kanser taraması > BİYOPSİ > CT > MR > PET > Bir şişlik veya anormal dokunun kanser olup olmadığının doğru bir şekilde anlaşılabilmesi için tek ve kesin yol, biyopsidir. Cerrah tarafından kitleden alınan parça, mikroskop altında patolog tarafından değerlendirilir. Eğer biyopsi pozitif ise, alınan kitle veya anormal doku kanser hücresi ihtiva ediyorsa tedavi gerekir. Kanserin yayılımı ve vücuttaki tahribatının tespiti için ise CT yani Bilgisayarlı Tomografi, MR veya PET yapılması, hastanın durumuna göre planlanır. -BİTTİ- OKUYUCUYA CEVAPLAR Çikolatayı bırak kızarıktan kurtul > B.Ö. > 8 yaşındaki oğlumda 3 aydır kızarıklıklar var. Doktor "ürtiker" dedi. İlaçlarını kullanmadığında da yine kızarıklıklar çıkıyor. Çikolatanın önünü alamıyoruz, ne yapmalıyım? CEVAP: Kıymetli okuyucumuz, öncelikle hekim arkadaşımızın dediği gibi oğlunuzda "ürtiker" dediğimiz alerjik reaksiyoner cilde yansıyan hastalık mevcut. Bu duruma en çok, zemin hazırlayıcı bazı gıda maddeleri yol açar. Bunların başında da çikolata, gofret, cips ve rafine şeker, çilek, yumurta, kuruyemiş, domates, kola, peynir gibi mayalı gıdalar gelir. Oğlunuzun kalıcı olarak şikayetlerinin kaybolması için mutlaka çikolata, kola ve şekerden uzak tutmalısınız. Aksi takdirde tüm ilaçlar beyhude... Burada size ve hekiminize eğitim ve yönlendirme konusunda, sabır ve disiplinli tatlı sert bir duruş sergileme görevi düşmekte. Doktorun sözüne iyice kulak verin! > Alim Taşdan > Eşimin 10 yıla yakındır kulak problemi var. İlaçtan bıktı, neler tavsiye edersiniz? CEVAP: Alim Bey, eşinizde "kronik otitis media" mevcut. Buna zemin hazırlayan çeşitli sebepler vardır. Çocuklukta sık geçirilmiş üst solunum yolu enfeksiyonlarının komplikasyonu olarak oluşmuş orta kulak iltihaplarının tedavisiz kalması veya yeterli tedavi edilmemesi, ileri derecede burun kemiği eğriliği, tedavisiz kalmış sinüzitler, alerjik rinit, eşinizde olduğu gibi dış kulak yolunda mantar enfeksiyonuna bağlı kaşıntı sonucu üzerine eklenmiş bakteriyel enfeksiyonların tedavi edilmemesi sonucu müzmin hale gelmesinden olur. KBB uzmanı meslektaşlarımızın tavsiyelerine uyun, ayrıca dış kulak yolu mantar enfeksiyonu için de damla kullanırsanız oldukça fayda görür, şikayetleri de büyük ölçüde kaybolmuş ve son derece rahatlamış olur. El ve ayaktaki ağrı damardan > Fatma Zehra > Yaz-kış avuç içlerimde ve ayak tabanlarımda ateş ve yanma oluyor, boyum 174, kilom 68, kolesterol ve şeker testi yaptırdım, değerlerim normal çıktı. Başka neden olabilir? Sigara içmiyorum, alerjik rinitten mi? CEVAP: Fatma Hanım, ayak tabanlarındaki ateş, yanma ve beraberinde bazen uyuşma; şeker hastalığı, kan yağları ve zararlı kolesterol ile trigliserid yükseklikleri sonucu ve ayrıca sigaraya bağlı gelişmiş olan ateroskleroz dediğimiz damar sertliğinden olur. Kilolu kişilerde daha çok görülür. 100 mg aspirin ile rahatlamanız bu durumu teyit etmektedir. Sizde sigara ve kilo problemi yok ama yine de hareketli olunmalı, hamur işi, tatlı ve çikolatadan uzak durulmalı, zeytinyağlı sebze yemekleri, bakliyat, salata, yeşillik, balık bol; kırmızı eti ise ayda 2-3 defa yemeli. Hekimin vereceği ilaçlarla birlikte gün aşırı B1, B6, B12 vitamininden akşamları tok karnına alın hiçbir şeyiniz kalmayacak. Bu tür şikayetlerin de alerjik rinitle uzaktan yakından alakası yoktur. e-mail: aile.doktoru@tg.com.tr Adres: 29 Ekim Cad. No: 23 Yenibosna-İST.