Ramazan 2016

Somali’de her üç kişiden biri hafız. Biz Ramazan-ı şerif boyunca bir hatmi bitiremiyoruz, onlar en az on tane okuyor.

KBB uzmanı Op. Dr. Atilla Şengör, tükürük bezi kanallarında taşı (sialolitiazis) olan hastaların susuz kalmaması gerektiğine dikkat çekti. Şengör, "Aksi halde çenede ve yanakta şişme ile tükürük bezlerinde iltihaplanma yaşanabilir" dedi.

Ramazanda değişen beslenme düzenimiz mide ve bağırsak sistemini olumsuz yönde etkiliyor. Özellikle uzun açlıklar sonucu kabızlık problemi çok sık yaşanan sorunlar arasında yer alıyor.

Medicana Konya Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doktor Veli Gökçe, sağlıklı kişilerde orucun koroner kalp hastalığından koruduğunu, koroner kalp hastalarında hastalığın ilerlemesini önlediği söyledi.

Diyetisyen Ceren Aktaş, normalde 3 ana öğün olan beslenme düzeninin Ramazan ayında 2 ana öğüne düştüğünü belirterek, “Uzun süreli açlık iftarda ve iftardan sonraki öğünlerde bol miktarda ve yüksek kalorili besinlere eğilimi arttırıyor. Ramazan ayında hem sağlımızı hem de vücut direncimizi koruyarak oruç tutmak mümkün” dedi.

Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi Dahiliye Endokrinoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat Sert, iftarda ve sahurda gazlı, şekerli ve boş kalorili içeceklerden uzak durulmasını, bunların yerine su ve ayran tüketilmesini tavsiye etti.

Ramazan ayında sıklıkla yapılan beslenme hataları, sağlığımızı tehdit ediyor. Örneğin iftar sonrası hemen uzanmak; reflü hastalığına davetiye çıkarıyor. Yemek sonrasında dik bir pozisyonda oturmak, bir-iki saat sonra hafif bir yürüyüş yapmak; sindirimin rahatlamasını sağlıyor. İftarda gazlı içecek tüketmek de hazımsızlığa yol açabiliyor

Sivas Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Başhekimi Doktor Murat Yüksel, Ramazan ayında iftarda ve sahurda soğuk sıvı tüketiminin ağız kokusuna neden olduğunu söyledi.

Kur'ân-ı kerîmde kapalı olarak bildirilmiş veya bir sahâbînin açıkça bildirmesi ile anlaşılmış olan emirlere verilen isimdir.

Türkiye’de tanıştığı Gökmen Adik ile Amerika’da evlenen Valerie (34) İslam’la şereflendi.

15 yıl evvel aramızdan ayrılan büyük İslâm âlimi Hüseyin Hilmi Işık için bu akşam Esenler'de anma programı düzenleniyor.

Eskiler paraya tamah etmez, ihtiyacı kadar kazanınca dükkânını kapatır camiye gider, ibadetle, ilim öğrenmekle akşamı yapardı...

Üsküp’te ramazan beklenen misafir gibidir. Kolay mı 11 aylık yoldan gelecek de evinize misafir olacak. Çıkınlarını açacak, hediyelerini sunacak.

Sivas Numune Hastanesi'nde görev yapan Diyetisyen Esra Özpay, Ramazan ayının yaz aylarına denk gelmesi ve açlık süresinin uzun olmasından dolayı, oruç tutanları, sahur öğününü atlamamaları konusunda uyardı.

Memorail Antalya Hastanesi Üroloji Bölümü Op. Dr. Egemen İşgören, oruç tutmak isteyen böbrek hastalarına tavsiyelerde bulundu.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Nafiz Karagözoğlu, özellikle sahurda şeker içeren yiyecek ve içeceklerden uzak durulmasını önerdi.

Ramazan akşamlarının vazgeçilmezi tatlı için bu akşamki önerimiz Zerde...

Arapça ‘yasak’ manasına gelen haram kelimesi, İslamiyet’te Allahü teâlânın Kur’ân-ı kerîmde ‘yapmayınız’ diye açıkça men ettiği şeyleri ifade etmede kullanılır.

Her meslekten insanlar ramazan-ı şerifte mesai azaltırken, Gaziantepli ustalar, bu ayda yoğun talep gören “Antep baklavası” siparişlerini yetiştirebilmek için fazla mesai yapıyor.

Aktar Adnan Yıldırım, tarih arşivlerinden tarifine ulaştığı demirhindi şerbetini, aslına sadık kalarak imal ediyor.

Ömer bin Hâris hazretleri buyuruyor ki: “Eskiden iyilik yaparlar, söylemezlerdi. Sonra yaptıkları iyilikleri söylemeye başladılar. Şimdi ise iyilik yapmadan söylüyorlar!”