samdan
camii
hayirli-ramazanlar

En çok faydasını kadınlar görüyor, her gün tüketilmesi gerekiyor!

Kaynak: Türkiye Gazetesi
- Güncelleme:
En çok faydasını kadınlar görüyor, her gün tüketilmesi gerekiyor!
Sağlık Haberleri  / Türkiye Gazetesi

Günde bir avuç kuruyemişin faydaları saymakla bitmiyor. Son yapılan araçtırmalara yeni bilgileri ortaya koydu. Faydalar en çok kadınlarda, 60 yaş üstü kişilerde ve obezite veya yüksek alkol tüketimi gibi başka risk faktörleri olmayanlarda görülüyor. İşte detaylar...

İspanyol ve Portekizli araştırmacılardan oluşan ekip, günde sadece 30 gram tuzsuz ve işlenmemiş kuruyemiş tüketmenin bunama hastalığına yakalanma riskini yüzde 12 oranında azalttığını tespit etti.

EN ÇOK FAYDASINI KADINLAR GÖRÜYOR

Faydalar en çok kadınlarda, 60 yaş üstü kişilerde ve obezite veya yüksek alkol tüketimi gibi başka risk faktörleri olmayanlarda görülüyor. Araştırmada İngiltere’deki Biyobanka çalışması ve Oxford WebQ anketinden elde edilen veriler kullanılarak yedi yıl boyunca 50.000’den fazla İngiliz analiz edildi.

En çok faydasını kadınlar görüyor, her gün tüketilmesi gerekiyor! - 1. Resim

GÜNLÜK TÜKETİMİN ÖNEMİNE DİKKAT ÇEKİLDİ

Castilla-La Mancha Üniversitesi ve Porto Üniversitesinden araştırmacılar GeroScience dergisinde şunları yazdı: Yedi yıllık takip sonucunda, günlük olarak kuruyemiş tüketen İngiltere yetişkinlerinin, hayat tarzı, işitme, kişisel sağlık sıkıntıları ve kronik hastalık sayısına bakılmaksızın, kuruyemiş tüketmeyenlere kıyasla bunama riskinde azalma olduğu görüldü. Kuruyemişlerin günlük tüketimi, bunamanın önlenmesinde koruyucu bir rol oynayabilir.

Kaynak: Türkiye Gazetesi
UYARI: Küfür, hakaret, bir grup, ırk ya da kişiyi aşağılayan imalar içeren, inançlara saldıran yorumlar onaylanmamaktır. Türkçe imla kurallarına dikkat edilmeyen, büyük harflerle yazılan metinler dikkate alınmamaktadır.
Sonraki Haber Yükleniyor...