Kanser ve kalp hastalıklarını önlüyor! "Kahvaltıda asla tüketmem" diyerek uyardı
Sağlıklı bir vücuda sahip olmak ve ciddi hastalıklardan uzak durmak isteyen kişiler için uzmanlar önemli bilgiler paylaştı. Gastroenterolog, "Sabahları asla tüketmem" diyerek sağlıklı bir hayat için önerilerde bulundu.
Sağlıklı ve doğal bir hayat sürmek uzmanlara göre oldukça büyük bir önem taşıyor. Uzun bir ömür sürmek ve sağlıklı ömür için günün en önemli öğünü olan kahvaltıyı asla atlamamak gerekli.
Gastroenterolog Dr. Alan Desmond, sağlığa zararlı ve kendisinin kahvaltıda asla yemediği yiyecekleri tek tek açıkladı. Kahvaltıda uzak durulması gereken yiyeceklerin listesini belirten Desmond, yıllardır sağlık sorunlarıyla uğraşmadığını aktardı. Dr. Alan Desmond, işlenmiş et ürünlerinin özellikle yaşlı insanlar üzerinde olumsuz etki bıraktığını açıkladı.
Yılda 644 bin kişinin hayatını kaybetmesine neden olan salam, sosis ve benzeri işlenmiş et ürünleri Desmond'a göre tehlike saçıyor. Dr. Alan Desmond, "Bu ürünler sadece sindirim sistemi sağlığımızı tehdit etmekle kalmıyor, kalp hastalıkları ve diyabet riskini de ciddi oranda artırıyor" ifadelerini kullandı.
İşlenmiş et ürünlerinde bulunan tuz oranlarının yüksek olması nedeniyle tansiyon hastalarının özellikle uzak durmasını Gastroenterolog Dr. Alan Desmond belirtti. Uzmanlar, doğal ve taze beslenmenin sağlıklı bir hayat için önemli bir rol oynadığını açıkladı.
'da Takip Edin!
