Çocuklar için en sağlıklı meyve suyu hangisidir? Canan Karatay'ın dikkat çeken açıklamaları çok konuşuldu

Zeytinyağı, hem yemeklerde kullanılan hem de sağlık açısından son derece faydalı olan bir yağ türüdür. Son zamanlarda yapılan araştırmalar, zeytinyağının birçok faydasını ortaya koymuştur.

Ünlü doktor Canan Karatay da, zeytinyağının en faydalı meyve suyu olduğunu belirterek dikkat çeken açıklamalarda bulundu. 

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, konuya ilişkin yaptığı açıklamada, Zeytinyağının ana sütünün aynısı olduğunu ifade ederek, ''Doğanın yetişkinlere bahşettiği ana süttür. Ne demek ana sütü, ‘bütün hastalıları önler demek’ Bağışıklık sistemini güçlendirir'' ifadesinde bulundu. 

ZEYTİNYAĞININ 7 FAYDASI

KALP SAĞLIĞI İÇİN OLDUKÇA FAYDALIDIR

Zeytinyağı, kalp sağlığı için son derece faydalıdır. İçerdiği oleik asit sayesinde kötü kolesterolü düşürür ve iyi kolesterolü arttırır.

ANTİOKSİDAN İÇERİR

Zeytinyağı, içerdiği antioksidanlar sayesinde vücudu serbest radikallerden korur ve kanser gibi birçok hastalığın oluşumunu engeller.

KAN AKIŞINI HIZLANDIRIR

Zeytinyağı, damar sağlığı için son derece faydalıdır. İçerdiği antioksidanlar sayesinde damarları genişletir ve kan akışını hızlandırır.

SİNDİRİM SİSTEMİNE FAYDALARI SAYMAKLA BİTMEZ

Zeytinyağı, sindirim sistemi için son derece faydalıdır. İçerdiği oleik asit sayesinde mide asidini nötralize eder ve kabızlık gibi sorunları önler.

KEMİK HASTALIKLARININ OLUŞUMUNU ENGELLER

Zeytinyağı, kemik sağlığı için son derece faydalıdır. İçerdiği polifenoller sayesinde kemikleri güçlendirir ve osteoporoz gibi kemik hastalıklarının oluşumunu engeller.

CİLT SAĞLIĞI İÇİN ÇOK ÖNEMLİDİR

Zeytinyağı, cilt sağlığı için son derece faydalıdır. İçerdiği E vitamini sayesinde cildi nemlendirir ve yaşlanma belirtilerinin oluşumunu engeller.

BEYİN FONKSİYONLARINI KORUR

Zeytinyağı, beyin sağlığı için son derece faydalıdır. İçerdiği polifenoller sayesinde beyin fonksiyonlarını korur ve Alzheimer gibi hastalıkların oluşumunu engeller.

Oynat

Canan Karatay uykusuzluk çekenlere reçete verdi

Sağlıkla ilgili verdiği tavsiyelerle çok konuşulan ve yeme içme konusundaki söylemleriyle gündemden düşmeyen ünlü profesör Canan Karatay, bu kez uykusuzluk sorunu çekenlere öneriler sundu. Karatay; ‘uykusuzluk sorununa ne iyi gelir’ , ‘gece uyuyamıyorum, ne yapmam lazım’, sorularının cevaplarını arayanlara tavsiyeler verdi.