Sivilce

Gaziantep'ten Ahmet Emre mektubunda özetle diyor ki: "Ben 18 yaşında bir gencim. Benim yüzümde ve vücudumda aşırı sivilceler oluyor. Bunun sebebi ne olabilir, ergenlik dönemi ile ilgisi var mı, ne yapmalıyım?" Sivilceler, içi iltihap dolu şişliklerdir. Yağlı ciltlerde sık rastlanır. Ergenlik çağında fazlalaşır. Bunun sebebi de hormonal dengenin değişmesinden, yağlanmayı artıran hormonların yükselmesinden olabilir. Ergenlik sivilceleri 3-5 yıl içinde kaybolur. Sivilceleri sıkmamalı, koparmamalı. Cildi yağlı olanlar kükürtlü sabun kullanabilir. Yağlı yiyeceklerden, acılı-baharatlı gıdalardan, kuruyemişlerden uzak durmalı. Stres de sivilcelerin artmasında rol oynar. Hormonların aşırı bozukluğu da sivilceleri artırır. Gerekirse hormon testleri ile seviyeleri ölçülür, tedavisi yapılır. Sizin bir cildiye uzmanına muayene olmanız, tahliller yaptırmanız, tavsiyelerine uymanız iyi olur. Diğer bahsettiğiniz şeyi yapmak ise hem bedenî hem de ruhî yönden oldukça sakıncalıdır. Görmeyi, sinir sistemini zayıflatır. İleride yapacağınız evlilik hayatınızda başınıza birçok problemler getirebilir. Bu işleri bırakmanız beden ve ruh sağlığınız açısından çok önemlidir. Şişmanlamak için Konya'dan Mehmet İyiliksever mektubunda özetle diyor ki: "Benim kilom oldukça az. Ne kadar yemek yersem yiyeyim kilo alamıyorum. Fazla hareket de yapmıyorum. Kilo alabilmek için ne tavsiye edersiniz. Acaba bende bağırsak paraziti yoksa sistemik bir hastalık mı var. Ne yapmalıyım?" İnsanın kilo alabilmesi için aldığı kalori miktarının harcadığından fazla olması lazımdır. Kuruyemişler özellikle incir, ceviz, kuru üzüm kilo almada faydalıdır. Hamur işi gıdalar, tatlı yiyecekler kilo almayı hızlandırır. Bu gıdaları düzenli ve devamlı yediğiniz halde kilo alamıyorsanız kansızlık, bağırsaklarda parazit veya kronik bir enfeksiyon var mı diye dahiliye uzmanına muayene olun. Vitaminsiz kalmayın. Kan tahlili yaptırmanız, gaitada parazit baktırmanız iyi olur.