Türkiye’de 70 yaş üstü her 5 kişide bu hastalık var! Uzmanlar artan 'alzheimer'a karşı uyarıyor
Türkiye'de giderek artan yaşlılık hastalıklarının başında alzheimer sayılıyor. Halk arasında unutkanlık, hafıza kaybı ve bunama olarak bilinen hastalığı çözüm yollarını uzmanlar anlatıyor.
Yakın dönem hafıza problemleriyle başlayan, başka zihin alanlarını da etkileyerek günlük hayatı zorlaştıran bir beyin hastalığı olan Alzheimer, Türkiye’de 70 yaş üzeri her 5 kişiden birinde görülüyor.
Adını Dr. Alois Alzheimer'dan alan hastalık sinsi bir şekilde başlıyor ve yatağa bağımlı kalabilecek bir seviyeye ulaşabiliyor.
Alzheimer'ı tamamen ortadan kaldırmak veya durduran bir tedavi henüz yok. Ancak geciktirmek ve etkisini azaltmak mümkün.
“Genç yaşlardan itibaren zihinsel ve fiziksel aktiviteler yapmak, düzenli spor yapmak, sık okumak, yeni bilgiler öğrenmek, yeni hobiler edinmek ve sosyal aktivitelere katılmak Alzheimer’ın geciktirilmesinde etkili rol oynamaktadır” diyen Nöroloji Uzmanı Dr. Serdar Taşdemir hastalık hakkında güncel bilgiler veriyor.
"2050 YILINA KADAR DÜNYADA 135 MİLYON KİŞİYE ALZHEİMER TEŞHİSİ KONACAK'
“Öyle ki 90 yaş üzeri her 2 kişiden birinde görülebilir. Dünya genelinde 45 milyon kişi Alzheimer tanısı almıştır. Bu sayının 2050 yılına kadar 135 milyon civarında olacağı tahmin edilmektedir. Türkiye’de 70 yaş üzeri her 5 kişiden birinde Alzheimer bulguları olduğu ve kadınlarda daha sık görüldüğü düşünülmektedir”
Taştemir hastalığın artma sebeplerini şu cümlelerle paylaştı:
"DÜZENSİZ BESLENME VE ŞEKER ALZHEİMER'I ARTIRDI"
“Hayat süresinin uzaması hastalığın artışında en önemli faktördür. Düzensiz beslenme, sedanter hayat (fiziki aktivitenin hiç olmadığı ya da düzensiz olduğu hayat tarzı), kontrolsüz tansiyon ve şeker hastalıkları, kronik hastalıklar Alzheimer'ın sıklığını artıran diğer önemli faktörlerdir”
"İÇE KAPANIK VE DÜŞÜK EĞİTİM SEVİYESİ OLAN KİŞİLERDE RİSK DAHA FAZLA"
“Sinsi başlayan hastalık hasarlı beyin bölgelerinin artmasına bağlı olarak ilerler. Bu hasarların tam olarak nasıl başladığı bilinmese de genetik, hayat biçimi ve çevresel faktörlerin etkisiyle hastalık tetiklenebilir."
"Ailede Alzheimer hastalığı öyküsü olması, kısıtlı sosyal çevre, içe kapanık ruh hali, kafa travma öyküsü, sedanter hayat, düşük eğitim seviyesi ve sigara- alkol kullanımı tetikleyici faktörler olarak sıralanabilir."
"ALZHEİMER'I GECİKTİRECEK ÖNERİLER"
“Genç yaşlardan itibaren zihinsel ve fiziksel aktiviteler yapmak, düzenli spor yapmak, okumak, yeni bilgiler öğrenmek, yeni hobiler edinmek, sosyal aktivitelere katılmak, sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmek, sağlıklı uyku alışkanlığı edinmek, sigara ve alkolden uzak durmak, şeker, tansiyon, kalp hastalıkları gibi kronik hastalıkların takiplerini yaptırmak, gerekirse ilaçlarını kullanmak.”
"KİTAP OKUYUN, BULMACA ÇÖZÜN, SPOR YAPIN"
“Yeni bilgiler öğrenmek, kitap okumak, yazı yazmak, hayal kurmak, bulmaca çözmek, satranç gibi zihinsel faaliyetleri arttıran oyunlar oynamanın Alzheimer’e karşı beyni güçlendirmektedir. Ayrıca spor, dans, resim, bahçe işleri gibi fiziksel aktiviteler de beyin aktivitelerini artırabilir”
"İLERLEYEN YILLARDA YENİ TEDAVİ ALTERNATİFLERİ İÇİN UMUT VAR"
Son olarak Alzheimer tedavisinde son yeniliklere değinen Uzm. Dr. Taşdemir, “Yeni geliştirilen ilaçlar beyinde biriken amiloid plaklarını azaltmaya yönelik olumlu sonuçlar sunmaktadır. Erken evre amiloid birikimi gösteren hastalarda hastalığı yavaşlattığı gösterilmiştir. Şu an için ABD ve İngiltere'de kullanımı olan bazı ilaçlar ilerleyen yıllarda yeni tedavi alternatifleri için umut vaat etmektedir” diye konuştu.
'da Takip Edin!
