17 Mart 2025 - 16:55
Çağımızın vebası: Tükenmişlik sendromu! Stresini yönetebilen tükenmiyor
Tükenmişlik sendromu son yıllarda literatürümüze giren ancak sık sık adını duymaya alıştığımız bir durum. Yaygın olarak yoğun iş temposunda çalışanlarda ve buna bağlı olarak stres ve kaygı düzeyi yüksek olan kişilerde daha sık görülür. Stresli yaşamın da etkisiyle günümüz toplumunda görülme sıklığı giderek artan bu sendrom, önemsenmesi ve mutlaka tedavi edilmesi gereken psikolojik bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, tükenmişlik sendromu konusunu değerlendirdi. Bu yazıda sadece bir kavram olarak bildiğimiz tükenmişlik sendromunun belirtilerini, vücuttaki fizyolojik etkilerini, kimlerin tükenmişlik sendromu açışından risk grubunda olduğunu bulabilirsiniz.