Sağlık

“Eskiden bir bilgiye ulaşmak için kitaplar okunur, ansiklopediler karıştırılırdı. Şimdi ise internete birkaç harf yazmak yeterli. Bu durum beyne zarar veriyor”

Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından hastane randevularıyla ilgili yaptığı paylaşımda "2022’de en az 33 milyon 203 bin 299 randevuya gelinmedi. Bu tablo düşündürücü" dedi.

Kış aylarında hastalıkların artmasıyla beraber soğuk algınlığı şeklinde başlayan pnömoni (zatürre) vakalarının da arttığına işaret eden Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Nurşen Avkan, zatürre konusunda uyarılarda bulundu, belirtiler ortaya çıktığında doktora başvurulması gerektiğinin altını çizdi.

Üst solunum yolu enfeksiyonlarının artmasıyla birlikte burun sprey kullanımı da yoğunlaştı. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doç. Dr. Rıfat Karlı, bu spreylere karşı uyarıda bulundu.

Kış aylarının gelişi ile beraber okullarda grip salgını yayılırken, Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü, aileleri hastalık semptomlarını gösteren çocuklarını okula göndermemeleri konusunda uyardı. En az bir hafta izolasyon öneren Özlü, ebeveynlere de dikkatli olmalarını söyledi.

Hafif acımsı tadıyla yemesi zor bir meyve olan greyfurtun faydası çok… İçeriğindeki vitaminler, lifler ve bileşenler ile sağlıklı bir vücuda sahip olmamıza yardımcı oluyor. Tek başına tüketemeyenlerin salatalara ekleyebileceği veya suyunu çıkıp içebileceği greyfurt; gribi vücuttan söküp atıyor, kilo vermeye yardımcı oluyor. Peki, greyfurtun diğer faydaları neler? Greyfurt kanı sulandırır mı? Greyfurt zayıflatır mı? İşte merak edilenler…

Kuru meyveler tam bir sağlık deposu. Özellikle kış aylarında tüketilen bu besinlerin faydaları saymakla bitmez. Peki, kuru meyvelerin hangisi neye faydalı? Uzman Diyetisyen Rengin Özbay tek tek anlattı.

Sağlıklı bir yaşam için su tüketimi olmazsa olmaz. Ancak yemek esnasında su içmenin vücuda olumsuz etki ettiğini biliyor muydunuz? Uzmanlar, yemek sırasında içilen suyun sindirim sorunlarına ve besinlerin enzimlerinin yavaşlamasına sebebiyet verdiğinin altını çizdi.

Yeni bir yıla girmenin heyecanı ve mutluluğuyla birlikte pek çok konuda yeni kararlar alınabiliyor. Diyete başlamak ve sigarayı bırakmak bu kararların başında yer alıyor. Özellikle sigarayı bırakmak için yeni yıl ideal bir fırsat gibi görülüyor. Peki, sigarayı bırakma girişiminde bulunanlar bu süreci nasıl kolay atlatabilir? Sigarayı bırakanlar ne yapmalı?

Yeni yapılan bir araştırma jambon, pastırma gibi şarküteri etlerine rutin olarak eklenen kimyasalların kanser riskini artırdığını ortaya koydu. Çalışmayı değerlendiren uzmanlar ise bu ürünlerin acilen yasaklanması çağrısında bulundu.

Aromatik kokusuyla et ve balık yemeklerine tat vermek için tercih edilen defne yaprağı mutfakta kullanımının yanı sıra bitkisel ilaç olarak da tüketiliyor. Dahil olduğu her yemeğin tadını perçinleyen defne yaprağı faydalarıyla adeta şifa dağıtıyor. Dört mevsim yapraklarını dökmediği için her zaman toplanabilen bu bitkiyi daha yakından tanıyalım istedik. Peki, defne yaprağı neye iyi gelir? Kuru defne yaprağı nerelerde kullanılır? Defne yaprağı çayı nasıl demlenir? Bu muhteşem bitkinin faydalarını öğrenince şaşıracak, ‘bu kadarını beklemezdim’ diye düşüneceksiniz.

Kırmızı renkli meyveler cilt için inanılmaz faydalı. Cilt Uzmanı Ahmet Akın, kırmızı meyve ve sebzelerde bulunan likopenin kolajen üretimini artırarak, hücrelerde DNA hasarını önlediğini ve hücrelerin daha iyi çalışmasına yardımcı olduğunu söyledi.

Soğuk havalarda hastalıklardan kaçmak pek mümkün değil. Neyse ki basit malzemelerle evde kolayca hazırlanabilen, vücudu grip ve nezle gibi hastalıklara karşı koruyan, öksürüğü anında kesen doğal bir yöntem var: Ballı siyah turp! Hafif acımsı tadıyla turbun seveni maalesef az ancak faydası çok. Siyah turpla hazırlanan kür ise ‘doğal öksürük şurubu’ olarak biliniyor. Peki, siyah turp bal karışımı kürü nasıl yapılır? Kara turp bal karışımı ne zaman içilir? Kara turp bal kürü balgam söker mi? Tüm bu soruların cevaplarını sizler için araştırdık.

Kış aylarına girdiğimiz bugünlerde havaların soğumasıyla birlikte kapalı alanlarda geçirilen süre artıyor. Maske kullanımının da son iki yıla göre azalmasıyla birlikte birçok solunum yolu enfeksiyonu kolayca bulaş imkanı buluyor. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Yasemin Balbay gerek yetişkinlerde gerekse çocuklarda bugünlerde nezle, grip, Covid-19 enfeksiyonu, RSV’ye bağlı solunum yolu enfeksiyonları, bademcik iltihabı ve alt solunum yolu enfeksiyonlarının belirterek kış enfeksiyonlarına karşı alınması gereken önlemleri sıraladı.

Kış mevsimi ile birlikte son bir ayda solunum yolu rahatsızlıklarında artış yaşandığını ve birçok hastanın gribal semptomlar şikayetiyle hastaneye geldiğini Uzman Dr. Mustafa Kozan, maske kullanımının önemine dikkat çekti. Kozan, son bir ayda öksürük, ateş gibi şikayetlerle hastanelere başvuruların arttığını belirtti, alınması gereken önlemler konusunda uyardı.

Sağlık Bakanı Koca, ilaç tedarikindeki problemlerin bitmek üzere olduğunu söyledi. Koca “Piyasada 950’ye yakın ilaç bulunamıyordu. Attığımız adımlarla bu sayı 154'e düştü” dedi.

Ailelerin kabusu haline gelen SMA ile Sağlık Bakanlığı'nın mücadelesi sürüyor. Her yıl onlarca bebek SMA teşhisi alırken Bakanlık, son olarak ücretsiz tarama uygulaması başlattığını duyurmuştu. SMA için kurulan özel bilim kurulu ekibi de hastalığa dair inceleme ve araştırmalarını sürdürüyor. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, SMA Bilim Kurulu'nun ocak ayındaki toplantısında tedavideki yeni gelişmelerin de ele alınacağını duyurdu.

Dut, mart sonu gibi çiçek açmaya başlıyor, meyvelerin olgunlaşması ise haziran ve temmuz aylarını buluyor. Çok kısa dönem yüzünü gösteren ancak faydaları saymakla bitmeyen bu meyve vücuda tepeden tırnağa yarar sağlıyor. Yaş dut kadar kuru dut da inanılmaz faydalı. Kuru kut; antioksidan özellikleri sayesinde vücudu hastalıklara karşı koruyor, var olan hastalıkların hızlıca iyileşmesini sağlıyor, karaciğer ve böbreklerin sağlıklı bir şekilde çalışmasına katkı sunuyor. Daha birçok alamet-i farikası olan bu muhteşem besinin faydalarını öğrenince avuç avuç yemek isteyeceksiniz. İşte her eve girmesi gereken dut kurusu hakkında bilmeniz gerekenler…

Sağlıklı bir erişkinde ve çocukta boyunda dışarıdan fark edilen veya dokunduğumuzda ele gelen şişlikler tehlikeli bir hastalığın habercisi olabilir, geç kalındığında ise ilerleyip tüm vücudu ele geçirebilir. Konu hakkında bilgiler aktaran Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım, boyundaki şişliklerin nedenini anlattı.

“Fibromilyalji, kadınlarda erkeklere göre 10 misli daha çok görülür” diyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Beyhan Yenerkol, fibromiyaljinin kronik bir ağrı sendromu olduğunu belirtti.

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ilaçta tedarik sorunun birkaç hafta içinde çözüleceğinin sinyalini verdi. Koca açıklamasında “Piyasada bulunan 7 bin kalem ilaç içinde az bulunan 950 ilacın, şu an 154'e kadar düştüğünü söyleyebilirim. Önümüzdeki 3-4 hafta içinde normale döneceğini bekliyoruz” dedi.