13 Mart 2025 - 12:07
Sahurda bu besinlere dikkat! Uzmanlar tek tek sıraladı: Susuzluğu artırıyor
Sahurda tüketilen bazı besinlerin susuzluğa yol açabileceğini belirten uzmanlar, zeytin, sucuk, salam, sosis, pastırma, tuzlu peynirler, kızartılmış besinlerin yüksek miktarda tuz içerdikleri için susatacağını söyledi. Ayrıca iftarla sahur arasında su tüketiminin en az 2-2,5 litre (10-12 bardak) olması gerektiği ifade edildi.