Hastalığı vitaminle yenin
Cin Ali manikürcüde! Hani bazen dolapta üç gün beklemiş kuru fasulyeye karşı bir tedirginlik yaşanır. Burnunuza hafif bir ekşimişlik kokusu gelir. Ya da gelmez ama siz öyle hissedersiniz. Hissedersiniz ama! Koca tencereyi bozulmuş diye çöpe devirmeye kıyamazsınız! Sıkışır kalırsınız... Eskiden sadece filmlerdeki yumurta topuk beyaz ayakkabı giyen o malum adamlar saçlarını boyar, sık dişli plastik taraklarla o boyalı, briyantinli saçlarını serçe parmaklarını havaya kaldırarak tararlardı. Kaş aldıran erkeklerle ise; sanatçılarımıza şarkıcılıkla yumuşaklığın birlikte bahsedildiği dönemde tanıştık. Ve sonra... İmajına; ah pardon imgelerine yatırım yapıp ülkedeki kozmetik tüketimine bir halka daha eklemek için benliğinde çapraz ateşler cereyan eden entellerden sonra sıra cahilce birtakım tanımların ve akımların peşine takılan erkeklere geldi! New York Times ve dünyanın en önde gelen basın yayın organlarının ortaya attığı yeni bir erkek türü ortaya çıktı. "Bakımına özen gösteren, kadınsı yanlarını sergilemekten çekinmeyen, bundan keyif alan kentli erkek!. "Koşun! Milyonlarca kutup ayısı şimdi bu kapağın altında." "New man" imajlı erkekler, modernlik ve bakımlılık adı altındaki bu feminenleşme sürecine, kadınlar onları daha çok beğensin diye giriyorlarsa çok yanılıyorlar. Bir kere, hiçbir kadın kendine rakip istemez. Hiçbir kadın, kendisininkinden daha güzel alınmış bir kaşa, daha pürüzsüz bir tene, daha çok sayıdaki parfüm şişesine ve bakım kremine katlanamaz. Üç seans epilasyonda gıkın bile çıkmasa o kadın seni yiğit saymaz. "Benimki gelir şimdi, gideyim de ateşe bir pedikür suyu koyayım" diye günden erken kalkmaz. Dip boyası gelmiş bir kafayla istediğiniz kadar 'erillik' iddiasında bulunun sizi tınlamaması, hatta adamdan saymaması muhtemeldir, size de müstahaktır! Adam kısmı fikir üretmek, ülke fethetmek (biraz abarttım bundan çoktan vazgeçtiniz), memleket, memleket ağır geldiyse şirket, ofis, ekip, aile yönetmek, ilime bilime katkıda bulunmak, ekmek kavgası yapmak yerine; solaryum kabinine uzanıp, iz olmasın diye kıpraşmama savaşı verir mi be kardeşim? Erkek adam saçıyla başıyla, kaşıyla, orasıyla burasıyla oynattırır mı hemşehrim? Ve fakat ne oluyor? Bu tanıma ve akıma verilebilecek tek tepki "De get!" olması gerekirken, bizim adamlar güzellik salonlarına hücum ediyor! Manikür yaptırıyor, kaş aldırıyor, kürek kadar ayakların ucunu itinayla pedikür edilmiş, cilalı tırnaklar süslüyor. Amanın neler oluyor? Dağ gibi yiğitler gözümüzün önünde muntazaman erken dönem Bülent ablalara dönüşüyor. Ve sıra yine kuru fasulyenin faydalarına geliyor. Bozulmuş mu diye tedirgin olduğumuz kuru fasulye vardı ya! Hani burnuna hafif bir koku geliyordu. Atalarımız, korkulu rüya görmektense uyanık durmak yeğdir diyor. Daha fazla kokmasın, bozulmasın, milleti de bozmasın. Atın çöpe gitsin! Ninem diyor ki; Köşe taşı köşede yakışır Profesör Mualla Aşk, keçi boynuzu gibidir. Bir gram şeker için bir ton odun yersin Hastalığı vitaminle yenin İnanılmaz bir uyarı sistemi olan vücut, birçok problemi önceden haber veriyor. Mineral ve vitamin eksikliğinde de bu mekanizma devreye giriyor. Kimi zaman tırnak kırılması, kimi zaman da sinir bozucu bir kaşıntı uyarı olarak karşımıza çıkıyor. Ancak çoğu kimse bu uyarıları; ya hafife alıyor ya da anlamını bilmediğinden üstünde durmuyor. Halbuki; hepsi bir vitamin ya da mineralin eksikliğinden kaynaklanıyor ve bunların alınması halinde problem ortadan kalkıyor. Çatlak dudak: Dudaklarda çatlama ve dil ucunda kırmızı kabartı, B2 ve B6 vitamini eksikliğinin göstergesi. Kırmızı cilt: Sertleşmiş, kırmızı bir cilt ve kolda sivilceler, B vitaminleri ile E vitamininin azlığına işaret ediyor. Kalçada sivilce: Kalça bölgesinde görülen sivilceler, yine B vitaminleri, E vitamini ve yağ asitleri azlığını gösterir. Az uzayan saç: Saçın az uzaması, demir ve çinko eksikliğinin göstergesi. Kırmızı gözler: Gözlerde kırmızı damarların ortaya çıkması, A ve B2 vitamini eksikliğinin habercisi. Kırılan tırnak: Tırnakların kırılganlaşması, vücudun daha fazla demir, çinko ve yağ asitlerine gereksinimi olduğunu gösterir. Soluk beniz: Soluk bir ten; demir, B12 vitamini ve folik asit eksikliğinin göstergesi. Dişeti hastalığı: Çeşitli dişeti hastalıkları, q10 enzimi ve diğer antioksidanların eksikliğini gösterir. Müzmin yorgunluk: Sürekli yorgunluk da q10 enzimi ve bazı gıda maddelerinin eksikliğini gösterir. Kuru cilt: Egzama ve cilt kuruluğu, vücutta çinko eksikliğinin belirtisi. Ağızda aftlar: Daha fazla demire, folik aside ve B12 vitaminine ihtiyacınız var. Regl öncesi şikayetler: Vücutta çinko, magnezyum ve B vitamini eksikliği var demektir. Gardırop nasıl dizayn edilir? Günümüzün hızla değişen modasını yakından takip ediyor ve eskiyen kıyafetlerinizi elinizden çıkaramıyorsanız, ya da yeni bir başlangıç yaptığınız hayatınızda stilinizi değiştiriyorsanız; mekanı organize edebilecek çok amaçlı gardıroba ihtiyacınız var demektir. Gardırop seçiminde öncelikle ihtiyaçların seçilmesi gerekir. Sahip olduğunuz kıyafetlerin ve diğer eşyalarınızın stillerini, boyutlarını, özelliklerini ve ne kadar aralıklarla kullandığınızı düşünüp, tasarlamalısınız. Ayrıca gardırobun bulunacağı mekanın ön araştırması yapılarak, yerleştirileceği duvarın boyutları, duvardaki kapı-pencere boşlukları, kolon ve kiriş çıkıntıları veya gardırobun ön kullanım alanı tesbit edilmelidir. İyi bir gardırop, sizin ihtiyaçlarınıza cevap verecek esnekliğe sahip olmalıdır. Bunlara DİKKAT! * Genel olarak bir gardıropta ayakkabıları koyacağınız alt raflar, palto ve uzun elbiselerinizi asabileceğiniz yüksek askılıklar, t-shirt ve kazaklar için açık raflar, gömlek ve ceketler için çekmece veya gözler olmalıdır. * Gardırop ünitelerinde göz seviyesinin üstünde kalan derin raflar veya çekmeceler arka planda kalan eşyalarımızı görmemizi engellediği için, hafif ve az sıklıkta kullanılan eşyaların depolanması için düşünülmelidir. * Küçük mekanlarda ihtiyacınız olan büyük gardıropları yerleştirmek her zaman problem olmuştur. Böyle mekanlarda geniş kapaklı sistemler yerine dar, katlanır veya sürme kapaklı sistemler tercih edilerek dolap önü rahatlatılmalıdır. Sağlık, kalite ve güven bir arada 20 yıllık bir bilgi ve deneyime sahip olan Burda Ticaret'in ürettiği özel dizaynlı emzik ve biberonlar; "wee" markasını dünya devleriyle rekabet eden bir Türk markası haline getirdi. Biberondan, emzik ve emzik askısına, burun aspiratöründen, kulak çubuklarına ve silikon göğüs koruyucularına kadar geniş bir ürün yelpazesine sahip olan Burda Ticaret, "wee" marka ürünleri ile Türkiye pazarının yaklaşık yüzde 60'ını elinde bulunduruyor. Ayrıca Avrupa, Ortadoğu ve Afrika ülkelerine de da ihraç ediliyor. Canlı kirpikler FlorMar, 6 çeşit olarak hazırladığı Selection maskara serisi ile istediğiniz kirpiklere kavuşmanızı sağlıyor. Özel fırçaları ve vitaminli formülleri ile Selection serisi; kirpiklerinizi belirginleştiriyor, ekstra uzunluk ve hacim veriyor, suya dayanıklı ve uzun süreli etki sağlıyor, canlı, dolgun bir görünüm kazandırıyor. Herle Malzemeler: 2 su bardağı un, 2 çay bardağı irmik, 4 su bardağı süt, 200 gram süzme bal, 1 çay bardağı badem, 200 gram tereyağı, 250 gram pekmez Hazırlanışı: Tereyağını eritin. Un ve irmiği bu yağda kavurun. Rengi biraz koyulaşınca sütü ve balı ilave edin. Karıştırarak pişirin. Servis tabağına aldığınız karışım soğuduktan sonra üzerine pekmez dökün. Üzerini kabukları soyulmuş bademlerle süsleyip servise sunun. Yüze göre ALLIK Allık yüze mutlu bir görünüm ve cilde canlılık kazandırır. Cilt rengine uygun bir tonda seçilmelidir. Yüzün dışına dairesel hareketlerle uygulanmalıdır. Allığın ciltte şerit gibi görünmemesine dikkat edilmelidir. Görünümde bütünlük sağlamak için fırçanızı burun ucu, çene ve alnınıza da dokundurun. Allık ile yüz şekliniz üzerinde de oynamalar yapabilirsiniz. KARE YÜZ Amaç, kare şeklin altına doğru ton vermek ve genişliği azaltmaktır. Alın ve çenenin köşelerine gölge yapın (kulaklardan çeneye ve alına doğru). Burnu, alın ve çenenin ortasını açık renk bir pudra ile aydınlatın. Allığı elmacık kemiğinin alt kısmına sürün. Yukarı yönde kulakların altına doğru yayın. Burnun altındaki bölgeye allık uygulamayın. UZUN YÜZ Uzun yüz şeklinde uzunluk, genişliğin bir buçuk katından fazladır ve amaç uzunluğu azaltmaktır. Tam çene altından yukarı doğru ve çene çizgisi etrafında kalın çizgiler yapın. Alnın kenarlarından şakaklara doğru gölge yapın. Dış kısmına daha koyu olmak üzere yanak kemiğine allık sürün. Allığı kulağa yakın bölgeye kadar uzatın. YUVARLAK YÜZ Yuvarlak yüzde genişlik, uzunluğun üçte ikisinden fazladır ve amaç hatları keskinleştirmek ve inceltmektir. Yanak kemiklerinin altında, yanakları içeri çekerek çukurlar oluşturun. Allığı önce kulaklardan burna doğru, bu çukur üzerinde sürün. Sonra yukarıya alına doğru uygulayın. Yüz ortasını açık renk bir pudra ile aydınlatın. OVAL YÜZ Oval yüz şeklinde uzunluk genişliğin bir buçuk katı kadardır. Bu yüz biçimi şekillendirme gerektirmez. Allığı doğrudan elmacık kemiği üzerine uygulayın. Şakaklara doğru yönünü yukarı çevirin.