Kod Adı 111 Simli Pembe

Paranoya yapmak gibi olmasın, birileri bizi gözetliyor. Şu reyting uğruna her anı röntgenleyen programlar bir yana, soğuk savaş mevsiminin oyuncakları; casus uydular bizi gözetliyor. Süpürürken çöpü halının altına mı sakladın, beleş buldun diye şirketten sağı solu mu aradın, yoksa 'çocuğu çişe tutuyorum' diye sur dibinde paket takası mı yaptın, hepsi gözetleniyor. Hani casus deyince aklınıza, kendini "Ben Bond. 007 James Bond" diye tanıtan ajan kardeşimiz gelmesin. Sen kalk, kulak kirine yapıştırdığın alıcıyla merkezden bilgi al, havalanan uçağın kanadına takıl, içeri gir, hostese kendini tanıt, açınca roket atar olan kibrit kutusuyla karşı tarafı etkisiz hale getir, kafandaki kepeklere yerleştirdiğin gizli kameralarla operasyonu kaydet, siyah takımının duble paçasının ütüsü de bozulmasın... Palavra bunlar! Filmlerdeki ajanlara bir bakın. Tek kulaktan sarkan kablo, siyah güneş gözlüğü, cilalı sivri burun pabuç. Hava yağmurluysa; yakası kalkık pardesü, gözü örten şapka... Bir de kendini tanıtıyor! Ajan dediğin kimliğini deşifre etmez. Operasyon tehlikeye uğratılmaz, öyle bilgi toplanmaz! Bak, en iyi ajan kimlerden olur biliyor musun? Manikürcülerden! Kuaföre gidilir. Tokalar çıkarılır, saç şöyle sağa sola bir savrulur. Saça ne yapılacağı konuşulurken kuaförü kaplamış olan o sprey kokusu ve fön makinesinin ısısı da insanı mayıştırır, sorulur ama cevap beklenmez, manikür başlamıştır. Seni savunmasız yakalamıştır. Tepende kafanı biri didikliyor, bir elin sıcak suda, diğer elin de kucağında törpüleniyor. Sorgu başlar; "Nereye böyle, saçlar yapılıyor, manikür pedikür falan?" Cevap verirsin, gerisi de kendiliğinden gelir zaten. Hele de devamlı gittiğin biriyse tamam artık. Onlar mı çok soru soruyor, yoksa kadınlar mı çenelerini tutamıyor bilemem. Bir kadın komple bakıma gitmişse ya düğün dernek gibi mühim bir durum vardır, ya da canı sıkkındır. Unutmayınız ki; kuaför iyi bir anti depresandır. Her iki durumda, üç beş yedi durumda da, sen anlatırsın o dinler. O sorar sen anlatırsın. "Boşver yaa, Allah'ından bulsun", "Anacım bu erkeklerin hepsi aynı" cümleleriyle manikür bitirilir. Bu iş tam onlara göre. En taze haberler, magazin ve müşteri dedikoduları, son gelişmeler ve tabii sizin anlattığınız bilgiler onlarda... Gözünü pensten ayırmayan, tırnak diplerini büyük bir titizlikle güzelleştirmeye çalışan, yani bir kadının en hoşlandığı şeyi; detaylara bile yüce ehemmiyet gösterilmesi fiilini gerçekleştiren bu zararsız ortam ortağınız size şantaj mı yapacak? Anlat gitsin... Kocanı, işini, kaynananı, komşunu, hayatını, her şeyi... Seni dinliyor! Seni onaylıyor! Seninle ilgileniyor! Haa... İstisnai durumlar olabilir. Ancak paylaşmayı reddeden, soruları geçiştiren, 'muhatabım değilsin' tarzı takılan müşteri, tırnak etlerinin kazara kanatılması, kızartılması ve gerekli hallerde tırnakların sökülmesiyle karşı karşıya kalır. Zaten elinde makas, pensle şeytan tırnağını hırsla çekmeye çalışırken dişlerinin arasından "Ee, o ne diyor bu duruma?" diye soran birine doğruyu söylemek zorunda hissedersiniz o kadar! Yüzonbir simli pembe oje de sürülünce, savunmasızlığın doruğundasın. Parmaklar açık, oje bozulmasın diye öyle eller havada beklersin. Son darbeler; can alıcı, konu toparlayıcı ve raporun özet sonuç bölümüne yazılacak sorular bu zaman diliminde gelir. Ve seeen; cevaplarsın... Çok şey biliyorlar, hem de çook! Ninem diyor ki: Tilki, kümesi iyi tanıyor diye bekçi yapılmaz. Profesör Mualla: Aşkın aritmetiği tektir. İki yarım bir bütünü oluşturmaz; yalnızca iki bütün, bir bütünü oluşturur. Halime Gürbüz --- Vücudunuz kaç yaşında? Yaşınızı sadece takvim yaprakları belirlemez. Bir de sağlık göstergeleriyle ilgili yaş vardır; buna da vücut yaşı denir. Siz de biyolojik yaşınızı hesaplayarak; sağlığınız hakkında genel bir bilgiye sahip olabilir ve buna göre tedbirlerinizi geliştirebilirsiniz. Cilt elastikiyeti Cilt yaşlandıkça, kolajen ve elastin maddeleri azalır ve elastikiyetini kaybeder. Elinizin üzerindeki deriyi çimdikler gibi tutarak çekin ve bir dakika bu şekilde tutun. Deriyi bıraktığınızda tekrar normal, düz hale gelmesi ne kadar zaman alıyor? + 1 - 2 saniye: 30'lu yaşlar + 3 - 4 saniye: 40'lı yaşlar + 5 - 10 saniye: 50'li yaşlar + 11 - 30 saniye: 60'lı yaşlar + 31 - 45 saniye: 70'li yaşlar + 45 saniye üzerinde: 80'li yaşlardasınız Tepki testi Tepki verme hızı yaşlandıkça azalır. Bunu ölçmek için, yazı yazarken kullandığınız elinizi açın ve bir arkadaşınızdan elinizin üzerinde 45 cm'lik bir cetvel tutmasını isteyin. Cetveli bıraktığında yakalayın. Tuttuğunuz yer, ne kadar hızlı tepki verebildiğinizi gösterir. Cetveli yakaladığınız yer: + 14 cm'ye kadarsa: 20'li yaşlar + 15 - 24 cm: 30'lu yaşlar + 25 - 29 cm: 40'lı yaşlar + 30 - 35 cm: 50'li yaşlar + 40 cm ve üzeri: 60'lı yaşlardasınız. Zihinsel zindelik 100'den geriye doğru 0'a kadar 7'şer 7'şer sayın. Ne kadar sürede sayabiliyorsunuz? + 25 saniyeden uzun: Zihinsel yaşlanma göstergesidir. + 20 saniyeden kısa: 40 yaşın altındasınız. + 25 saniye: 40 - 60 yaşlarındasınız. Emin olmak için bir test daha yapın. Bir dakika içinde aklınıza kaç tane meyve ve sebze ismi geliyor? 60 yaşın altındakiler, en az 15 tane bulabilir. Denge Sağ ayağınızı 45 derece eğik halde tutarak sol ayağınızın üzerinde durun, ellerinizi de kalçanızın üzerine koyun ve gözlerinizi kapatın. Dengenizi kaybedip sağ ayağınızı yere koymadan ne kadar durabileceğinizi ölçün. Bu hareketi birkaç dakika arayla 3 kez tekrarlayın ve bu şekilde ortalama ne kadar durabildiğinizi hesaplayın. + 70 saniyeden fazla: 20'li yaşlar + 60 - 69 saniye: 30'lu yaşlar + 50 - 59 saniye: 40'lı yaşlar + 40 - 49 saniye: 50'li yaşlar + 30 - 39 saniye: 60'lı yaşlar + 20 - 29 saniye: 70'li yaşlar + 19 saniyeden az: 80'li yaşlardasınız. Sağlıklı hayat için TEMİZ EVLER! Alerjik maddeler içermeyen ve çevreyle dost ürünlerle dekore edilmiş bir evin; fiziksel sağlığımızı en iyi biçimde koruyacağı bilinen bir gerçek. Peki bunu nasıl sağlayabilirsiniz? İşte size evinizin çeşitli bölümlerinde sağlığınızı korumanızı ve daha rahat yaşamanızı sağlayacak pratik öneriler: * Oturma alanlarında: Koltukların ve iskemlelerin arkaları, bel sağlığını koruyacak şekilde ergonomik olmalı. Oturma gruplarının güneş görmesine özen gösterin ve odayı her gün havalandırın. Masa ve sehpaların köşeleri tehlike oluşturabileceği için yuvarlak olmaları daha iyi. Döşemelik kumaşları ve perdeleri yanmaz tipte olanlardan tercih edin. * Mutfakta: Keskin ve ağır objeleri dolap ya da çekmece içlerinde saklayın. Mutfak yerlerini ve tezgah üstlerini temizlemek için mikropları öldüren anti-bakteriyel temizlik malzemelerini kullanın. Mutfakta yiyeceklerin temas ettiği yüzeyleri kimyasal maddelerle temizlemekten çekiniyorsanız, buraları tuza batırılmış limonla silerek bu işi doğal bir şekilde yapabilirsiniz. * Banyoda: Çocuklar için çok tehlikeli olabilecek ilaçları, tıraş bıçaklarını ve tırnak makaslarını her zaman dolapların içinde bulundurmaya özen gösterin. Islak zeminlere, kaymayan paspaslar serin. Lavabo ve küvetleri, anti-bakteriyel malzemeyle yapılanlardan seçebilirsiniz. Banyonuzun yerlerini kuru tutmaya özen gösterin. Mümkün olduğunca sıvı sabun kullanın. * Yatak odalarında: Yün yatak ve kuştüyü yastık yerine sentetik olanları tercih edin. Nevresim takımlarını 60 derecenin üzerinde sıcak suda yıkayın. Yatak odalarını boyatırken kurşun-bazlı boya kullanılıp kullanılmadığını özellikle kontrol edin.