Sağlık

Uzmanlar, çocuklarda günlük şeker tüketiminin yarısından fazlasının sağlıksız atıştırmalıklardan kaynaklandığını, bunun sınırlandırılması gerektiğini söylüyor.

Pratik olduğu için kalan peynirlerimizi streç filme sarmayı tercih ederiz. Fakat, bunu yapmak peynirin tadının daha çabuk bozulmasına ve değişmesine sebep oluyor. Peki arta kalan peynirlerimizi nasıl saklamalıyız?

D vitamini nedir, D vitamini eksikliği nasıl anlaşılır, D vitamini hangi besinlerde bulunur, D vitamini eksikliği nelere sebep olur? sorularının cevapları bu haberde. D vitamininin en değerli kaynağı güneş ışığı. Ancak güneşten doğru faydalanamıyoruz. Hangi besinlerde D vitamini var, hangi yiyecekler bu vitamin yönünden zengin soruları en çok merak edilenler arasına giriyor. İşte detaylar...

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, sıkı ayakkabıların nasıra davetiye çıkardığını söyledi.

Kalp krizinin çoğu zaman ani ve beklenmedik bir şekilde gerçekleşebildiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Cegerğun Polat, kalp krizine neden olan kronik hastalıklar ve risk faktörlerinin yanı sıra kişinin, krizi tetikleyen birçok nedenle günlük yaşam içinde karşılaşabileceğini dile getirdi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Berna Ertuğ, yeni yılda beslenme programına dikkat edilmesi gerektiğini ve sık sık aynı besinleri tüketmek yerine besin çeşitliliğinin arttırılması gerektiğini ifade etti.

Kış depresyonu nedir, kış depresyonuna daha çok kimler yakalanır? Bizlere bu hastalıktan korunmamız için 5 altın öneri sunan Doçent Doktor Şaban Karayağız'ın uyarılarına kulak verin. Kış depresyonunu yenmek için ne yapmalıyız, kış depresyonu nasıl geçer diye merak edenler bu habere dikkat!

İngiliz araştırmacılar, ailelere, çocuklarına "günde 100 kalorilik en fazla iki atıştırmalığa" izin vermeleri çağrısında bulundu.

Kayseri'de "Erciyes Doku ve Kordon Kanı Bankası Projesi" kapsamında kurulacak "biobank" sayesinde ülkenin genetik hafızası oluşturularak hastalıklarla daha etkin mücadele edilmesi amaçlanıyor.

Güney Darfur Eyalet Valisi Adem el-Fakıh, Nyala şehrindeki Sudan-Türkiye Eğitim ve Araştırma Hastanesinin hem Sudan hem de komşu ülke halklarına umut kapısı olduğunu belirterek, "Türk hastanesi bütün övgüleri hak ediyor" dedi.

Hastalarına 32 yıldır şifa sağlayan Prof. Dr. Arzu Yorgancıoğlu, 30 yıldır biriktirdiği orijinal yemek tariflerini “Arzu’nun Mutluluk Reçeteleri”nde kitaplaştırdı.

Dış görünüşe verilen önem ve sosyal medyada fotoğraf paylaşımının artmasıyla daha güzel ya da yakışıklı görünmek isteyen gençler, yüz estetiğine yöneliyor.

Bir günde dökülen saç tel sayısının 50-100'ü geçmesi durumunda bir uzmana başvurulması gerekiyor.

Kış aylarında televizyon karşısında daha uzun zaman geçirildiğine ve gece atıştırmalıkların daha çok tüketildiğine dikkat çeken diyetisyen Esra Kula, “Buzdolabından uzak durun” uyarısında bulundu.

Son yıllarda böbrek taşlarından şikâyet edenlerin sayısının giderek arttığını belirten Özel İbni Sina Hastanesi Üroloji Uzmanı Yrd. Doç Dr. Alper Kafkaslı, bunun en önemli sebebinin az su içmek ve yanlış beslenme olduğunu söyledi.

Unutmak beynin doğal bir işlevi. Beyin, “sağlıklı unutma” sayesinde yeni bilgilere yer açar. Ancak unutkanlık bazı beyin hastalıklarının da habercisi olabilir.

Afrika Boynuzu’nun en büyük ve en modern sağlık kurumu “Recep Tayyip Erdoğan Hastanesi” ve “Somali Kadın Doğum ve Çocuk Hastanesi” Somali halkına umut oldu

Bazı yiyeceklerin tüketilmesiyle sigaranın zararlarının azaltılamayacağı, zarardan kurtulmanın tek yolunun sigarayı bırakmak olduğu vurgulandı.

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Akyüz, "Bütün gece sohbetler eşliğinde farkına varılmadan tüketilen yiyeceklerin kilo artışına, ertesi gün veya birkaç gün sürecek mide ve bağırsak sorunlarına ve baş ağrılarına neden olabileceği unutulmamalı." dedi.

Türkiye'de sağlık harcamaları, son 5 yılda yüzde 61,4 arttı, sağlık harcamalarının toplamı yaklaşık 480 milyar lirayı buldu.

Kanser riskini azaltmak için sebze ve meyveden zengin beslenilmeli, kırmızı et tüketimi azaltılıp balık tüketimi arttırılmalıdır, yemeklerde zeytinyağı kullanılmalıdır. İdeal vücut ağırlığını korumak için enerji alımına dikkat edip fiziksel aktivite arttırılmalıdır soya fasulyesi özellikle göğüs ve prostat kanseri riskini azaltmasıyla ilişkilidir. Soya kansere karşı koruyucu etkisi olan izoflavonlardan zengindir.