Kanser haftası -2

Bir iki tane derken arkası gelmiyor ve bir gün bağımlı hâle geliyorlar. Sonra da onu bırakmak veya terk etmek zorlaşıyor...

 

Her şeye rağmen yine de her insan kaç yaşında olursa olsun, kaç yıllık sigara tiryakisi olursa olsun istediği zaman sigarayı bırakabilir. Yeter ki istesin ve bunu beyninde bitirebilsin. Gerisi teferruattır. Ama bazı etrafımızda sigara tiryakisi olan eş ve dostla konuşmalarımızda sigarayı bırakmak istemeyenler veya bırakmamak için bahane arayanların çoğu hep aynı şeyleri söylüyorlar. Biz sigarayı bırakmak istiyoruz ama o bizi bırakmıyor, (nasıl yapışıyorsa bu sigara onlara) bazıları işte “sigara çoğu arkadaştan iyidir” diyor, bu nasıl bir arkadaşsa, bazıları da “sigarayı bırakırsam daha çok sinirleniyorum” diyor, sigaranın sinirleri yatıştırdığını anlamak mümkün değil. Bir başka bahane de “sigarayı bırakırsak aşırı kilo alıyoruz” diyorlar. Sen sigarayı bırak birkaç kilo al ama aldığın o birkaç kilo, sigaranın onca zararının yanında daha evladır.

 

Yıllar önce başlatılan toplu yerler ve kapalı alanlar ve toplu ulaşım vasıtalarında sigara kullanma yasağı çok isabetli olmuş, bu yıl da alınan bu yasağın genişletilmesi, parklarda, plajlarda diğer toplu yerlerde yasaklanması çok isabetli, memnun edici karar olmuştur. Yalnız bu arada değinmeden geçemeyeceğim iki önemli olumsuz şey var, onlardan birisi bazı kapalı alanlarda sigara içme yasağı olmasına rağmen kaçak olarak sigara içilmesine devam edilmesi, bir diğer olumsuz şey de on sekiz yaşından küçüklere sigara satma yasağı olmasına rağmen küçük çocuklara sigara satılması acı gerçeğidir.

 

Bu vücut, bu beden bize emanet, yarın bir gün bunu nasıl kullandığımızdan nerede yaşadığımızdan ve nasıl yaşlandığımızdan hesaba çekileceğiz. Özellikle gençlere bir sağlıkçı olarak tavsiyem ne olur vücudumuzu alkolle, uyuşturucuyla ve sigarayla zehirlemeyelim. Teklif edenlere hayır demeyi öğrenelim. Sağlık ve esenlik dileklerimle...