Tertemiz yepyeni bir dünyaya

Bir yıl daha geçti güzellikleriyle kötülükleriyle. Bize bıraktığı derslerle hatıralarla. Belki de hayatımızdan çıkan özlemle hatırlayacağımız insanlarla. Hatırlarken gözlerimizin içini güldüren ya da pişmanlıklar duyduran içimize korkular salan günler. Artık yeni bir yıl var geleceğimizi düzenleyebileceğimiz.

 

Değiştirelim artık dünyayı. Birlikte daha güzel bir dünya için değiştirelim. Kendimizi değiştirmekle başlayalım mesela. Mutlu olmak için daha çok sebep arayalım. O sebeplere sımsıkı tutunalım. Kendimizi mutlu edelim ki çevremize de ışık saçalım. Umut olalım gelecek için. İçini karanlık kaplayan önünü göremeyen adım atmak için korkan yeni bir sayfaya başlayamayan herkes için. Biz yapalım. Tüm güler yüzümüzle. Geçmişimizle ve geleceğimizle.

 

Hayalini kuralım bu güzel dünyanın. Yalnızca kendimiz için değil tüm insanlar için de hayaller kuralım. Herkesin mutlu olduğu bir dünya hayal edelim mesela. İnsanlara güvenebileceğimiz bir dünya. Tüm çocukların gözlerinin ışıldadığı, büyümek için acele etmediği, savaşların yerini barışın aldığı, kötülüklerin yerini güzelliklerin aldığı bir dünya. İnsan haklarının çiğnenmediği bir dünya. Şimdi gözlerimizi kapatıp küçük sıcacık bahçeli bir ev düşünelim. Hafif bir yağmur yağmış, gökkuşağı da hemen oluşmuş. Her yer toprak kokuyor. Çiçekler yağmur damlalarının altından gülümsüyor. Kelebekler uçuşuyor, kuşlar ötüşüyor ve tüm sevdiklerimizin yanımızda. Yüreğimizi ısıtan bir hayal işte. Özlediğimiz ve istediğimiz her şey hayallerimizde...

 

Belki de bir gün hayallerimiz gerçek olur ve mutluluğumuz daim olur. Hayallerde değil gerçeklerde yaşarız. Yeni bir dünya kurarız. Sonra tekrar yeni bir sayfa açarız. Tekrar tekrar hayal kurarız. Hatalarımızla yanlışlarımızla da olsa deneye yanıla da olsa düşe kalka da olsa eğer çabalarsak birlikte ve el ele yeni yılda umut oluruz dünyaya. Bu yüzden birlikte güzel, tertemiz yepyeni bir dünya dileğiyle.

 

     Ebru Ağır

 

 

 

 

 

ŞİİR

 

 

 

          Ferman

 

 

 

Yürüyerek bulduk yolun ucunu,

 

Artık yürümeye dermanımız yok,

 

Giydik artık ihtiyarlık tacını,

 

Yarına çıkmaya fermanımız yok.

 

 

 

Bundan sonra geçmez artık sözümüz,

 

İhtiyarladık kimse çekmez nazımız,

 

Perdelendi az görüyor gözümüz,

 

Derdimizi dökecek kimsemiz de yok.

 

 

 

Gitti gençlik kuşu göz göre göre,

 

Ağrı sızı geldi, boş kalan yere,

 

Derdimiz bir iken, çıktı binbire,

 

Bir teselli verecek kimsemiz de yok.

 

 

 

Kolağası oğlum, düzelt başını,

 

Azrail de bitirmeden işini,

 

Elbet dikecekler mezar taşını,

 

Geride okuyacak kimsemiz de yok.

 

 

 

     Mevlithan-Hüseyin Kol

 

 

 

 

 

SAĞLIK OLSUN

 

 

 

UYKU APNESİ: Obstrüktif uyku apne sendromu ya da halk arasında bilinen adı ile uyku apne sendromu, uyku sırasında tekrarlayan üst solunum yolu tıkanmaları ve buna eşlik eden kan oksijen değerinde azalma ile karakterize bir sendromdur. Halk arasında uykuda solunumun durması olarak bilinir. Genellikle orta yaşlı ve kilolu erkeklerin hastalığıdır. Her yaşta görülebilirse de en sık 40-65 yaşları arasında karşımıza çıkar ve 65 yaşından sonra görülme oranı aynı kalır. Erkeklerde 2-3 kat fazla görülür, kadınlarda ise menopozdan sonra artar. Uyku apne sendromu görülme sıklığının erkeklerde %4, kadınlarda %2 olduğu bildirilmiştir. Uykuda nefes durmasına bağlı oksijen seviyesinin düşmesi pek çok hastalığın oluşumunu kolaylaştırır, var olan hastalıkların kontrol altına alınmasını ve tedavisini güçleştirir. Uyku vücudun dinlendiği, yenilendiği, tamir olduğu bir dönem iken hasar gördüğü bir döneme dönüşür. Bu nedenle uyku apnesinin teşhisi ve tedavisi çok önemli ve gereklidir. [www.turkiyehastanesi.com]