Ramazan Haberleri

“Ramazan Birlikte Güzel” sloganıyla çıktığı iyilik yolculuğunda İHH, Kırgızistan’da 5 bin 184 mağdura kumanya ulaştırırken bin 870 kişiye de iftar verdi. İHH’nın Ramazan’da yüzünü güldürdüğü 79 yaşındaki Ahıska Türkü Niyaz Fazliyev, onlardan sadece bir tanesi.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre her yıl dünyada 4 milyon, günde 11.000 kişinin ölümünden sigara sorumlu. Türkiye'de de her yıl 100.000 kişi sigaraya bağlı nedenlerle hayatını kaybediyor. Namık Kemal Üniversitesi Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı ve Türkiye Aile Hekimleri Uzmanlık Derneği (TAHUD) Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Dilek Toprak, Ramazan ayının sigara bağımlılığından kurtulmak için büyük bir fırsat olduğunu belirtti ve sigarayı bırakmak isteyenleri bu fırsatı değerlendirmeye davet etti.

Dr. Leyla Tevfikoğlu Pehlivan, özellikle ramazanda iftardan hemen sonra içilecek sigaranın kişilerde baygınlık ve halsizlik gibi yan etkiler yapabileceğini belirterek uyarılarda bulundu.

Diyetisyen Merve Sena Nazlı, iftarda hafif bir başlangıç yapmanın iftardan sonraki mide kramplarının önüne geçeceğini, sahura da mutlaka kalkmak gerektiğini söyledi.

Uzun ve sıcak yaz günlerinde sağlığımızı bozmadan oruç tutabilmek için yiyecek ve içeceklere ayrı bir dikkat edilmesi gerektiği belirtildi.

İç Hastalıkları, Gastroenteroloji ve Hepatoloji Uzmanı Prof. Dr. Yüksel Gümürdülü, Ramazan ayı boyunca ortaya çıkabilecek sindirim sisteminin aşırı yorulmasının sağlık sorunlarını beraberinde getirmemesi için uyarılarda bulundu.

Hazreti Cabir, Peygamberler Sultanını (aleyhisselâm) yemeğe davet eder. O gece muazzam şeyler olacaktır...

Hadîs-i şerîflerde buyuruldu ki: “Her gece Yasîn sûresini okuyan kimse, muhakkak sûrette şehid olarak ölür.)

Yurtları işgal olmuş, malları yağmalanmıştır. Ama en acısı da Tâbûtüssekineyi kaptırmalarıdır düşmana.

Diyetisyen Tuba Ödübek, Ramazan ayının ikinci yarısının tam bir arınma etkisi oluşturduğunu ifade ederek, “Kalın bağırsak, böbrek ve deri toksinlerden temizlenmeye başlıyor. Detoks etkisiyle organlarımız yenileniyor” dedi.

Kütahya'da 'askıda ekmek' uygulamasını Ramazan ayında da devam ettiren bir fırın, ihtiyaç sahibi vatandaşlar için ’askıda pide’ uygulamasına da başladı.

Şanlıurfa’da Ramazan ayının vazgeçilmezleri arasında bulunan ciğer kebabı, her yıl olduğu gibi bu yıl da özellikle sahurda vatandaşlar tarafından ilgiyle tercih ediliyor.

Hadis-i şerifte, “Her namazdan sonra, üç kere ‘Estağfîrullahel’azîm ellezî lâ ilâhe illâ huve’l-hayye’l-kayyûme ve etûbü ileyh’ okuyanın bütün günahları af olur” buyuruldu.

Nizâmüddîn Evliyâ (kuddise sirrehül aziz) hazretleri Hindistan’da yetişen evliyalardan... Çeştiye yolunun büyüklerinden...

Hazreti Yûnus Ninevâ’da doğar büyür. Kavmi içinde emin dürüst biri olarak bilinir. Tevrat okurken hayvanlar bile tesirinde kalır, etrâfında toplanırlar.

​Hatay Valiliği tarafından düzenlenen iftar programında şehit aileleri, gazi ve gazi yakınları bir araya geldi.

Diyetisyenler, Ramazan ayında halsizlik ve dalgınlığın önüne geçmek için sahur yapmanın önemine dikkat çekerek, iftarda da besinlerin kontrollü bir şekilde tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte et fiyatlarında yaşanan artış, sofralarında kırmızı et görmek isteyenleri farklı alternatiflere yönlendirdi. Şanlıurfa'da kilosu 50 lirayı bulan kırmızı etin yerini fiyatı 4 liradan başlayan sakatat çeşitleri aldı.

Ege Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Görevlisi Uzm. Dr. Onur Oral, oruç tutarken diyet yapmanın sağlığı tehdit ettiğini belirterek, "Oruç ile diyeti birlikte yürütmek metabolizmayı yıpratmaktadır. Türkiye’de 16 saatlik bir oruç tutma süresi var. Koşullar bu şekilde olduğu için diyet yapmanın getirdiği uygulamalar mümkün değildir ve metabolik yıkımı ortaya çıkartır" dedi.

Bilecik'te karpuz satıcısı Kadir Demirbaş, oruç tutanların günlük su ihtiyaçlarını dengeleyebilmek için iftar ve sahurda karpuz tüketmesini tavsiye etti.

Kabızlık sorunu ülkemizde sıkça görülen sindirim sistemleri sorunlarındandır. Bireyin kabız olması durumunda sindirim sistemi bozulur ve bu durum psikolojik rahatsızlıkları da beraberinde getirir. Sadece fizyolojik olarak değil kabızlık sorunu psikolojik faktörler ile de ilgilidir. İşte Kabızlığa iyi gelen besinler...