Dijital çağda insan
2 Şubat 2025 02:00 | Güncelleme :2 Şubat 2025 01:52
Teknoloji çağında yaşıyoruz. Akıllı telefonlar, tabletler, bilgisayarlar... Hayatımızın her bir köşesinde. Bu cihazlar sayesinde bilgiye anında ulaşıyor, sevdiklerimizle her an iletişim hâlinde kalabiliyoruz. Peki ya bu teknolojinin karanlık bir yüzü varsa? Ya bu sürekli bağlantı hâli, aslında bizi birbirimizden uzaklaştırıyorsa?
Günümüzde insanlar, sosyal medya platformlarında saatler geçiriyor. Sanal dünyada kurulan ilişkiler, gerçek hayattaki bağların zayıflamasına neden oluyor. İnsanlar, yan yana oldukları hâlde telefonlarıyla ilgileniyor, konuşmak yerine mesajlaşmayı tercih ediyor. Bu durum, yalnızlık hissinin artmasına, empati yeteneğinin körelmesine yol açıyor.
Teknoloji, sadece insanları yalnızlaştırmakla kalmıyor, aynı zamanda psikolojik sorunlara da davetiye çıkarıyor. Sürekli olarak sosyal medyada başkalarının "mükemmel" hayatlarını görmek, insanlarda kıskançlık, yetersizlik ve mutsuzluk duygularına neden oluyor. Siber zorbalık, sosyal medyada aşağılanma gibi durumlar ise özellikle gençler üzerinde derin yaralar açıyor.
Ancak teknolojiyi tamamen kötülemek de doğru değil. Teknoloji doğru kullanıldığında, insanları bir araya getirebilir, bilgi paylaşımını kolaylaştırabilir ve hatta hayat kurtarabilir. Önemli olan, teknolojinin esiri olmak yerine, onu bilinçli kullanmak. Gerçek hayattaki ilişkilerimize de zaman ayırabilmek. Ailemizle, arkadaşlarımızla sohbet de etmeli, ara sıra da olsa birlikte vakit geçirmeliyiz. Ayrıca, teknolojinin sunduğu imkânları doğru amaçlar için kullanmalıyız. Örneğin, online eğitimler alabilir, farklı kültürleri tanıyabilir, hatta sosyal sorumluluk projelerine katılabiliriz.
Unutmayalım ki teknoloji bir araçtır, amaç değildir. Teknoloji ile insan arasında denge kurarak, daha sağlıklı ve mutlu bir hayat sürebiliriz.
Defne Parlak
ŞİİR
ŞİİR
Yakışmıyorsun
Düzeni huzuru bozan birisin
Sen benim şehrime yakışmıyorsun.
Dayı'ya Emmi'ye kızan birisin
Sen benim şehrime yakışmıyorsun.
Sevginin adını bilen değilsin,
Saygının yanına varan değilsin,
Sözünde akdinde duran değilsin,
Sen benim şehrime yakışmıyorsun.
Vatan sevdalısı burada yaşar,
Sözü senet mertler burada yaşar,
Ar namus sahibi burada yaşar,
Sen benim şehrime yakışmıyorsun.
Senin işin gücün fitne çıkarmak,
Fakir fukarayı kalpten dışlamak,
Hacıyı hocayı sözle haşlamak,
Sen benim şehrime yakışmıyorsun.
Hak yolundan çıktın gidemiyorsun,
Doğruyu yanlışı seçemiyorsun,
Nöbetçi Şair’i çıldırtıyorsun,
Sen benim şehrime yakışmıyorsun,
Nöbetçi Şair- Şahin Ertürk
SAĞLIK OLSUN
Üzüm sirkesi
“Üzüm sirkesinin faydaları nelerdir?” sorusunun en bilinen cevabı ağrı kesici etkileridir. Kemik ve kas ağrıları üzerinde büyük oranda etkili olduğu bilinir. Üzüm sirkesinin faydaları kısaca şu şekilde sıralanabilir:
Kas ve kemik ağrılarını dindirebilir. Aynı zamanda baş ağrısını da kesen bir etkisi vardır.
Enfeksiyon temizleme görevi bulunur. Ağız içi enfeksiyonlarını kısa süre içinde yok edebilir.
Çürük ya da ağız yarası gibi istenmeyen problemlere karşı koruyucudur. Aynı zamanda diş beyazlatma görevi de görür. Vücutta meydana gelen iltihapları temizleyebilir. Kara üzüm sirkesinin faydaları arasında tokluk hissi oluşturması da yer alır. Metabolizmayı hızlandırmak ve yağ yakımını gerçekleştirmek için tüketilebilir. İçeriğinde B12 ve folik asit yer alır. Bu maddeler de kırmızı kan hücre oluşumunu destekler. Kansızlık sorununa etki edebilir.
Vücut direncini güçlendirebilir. Aynı zamanda bağışıklık sistemine de güç katabilir. Vücudunu enfeksiyonlara karşı koruyabilir. Bağırsak hastalıklarına karşı koruyucudur. Kabızlık ve ishal sorunlarına çözüm olabilir. [Kaynak: https://www.medicalpark.com.tr/uzum-sirkesi-faydalari/hg-4057]
Yetenekli Kalemlerde önceki yazılar...