Uzm. Dr. S.Hilmi Özkırış

Kalın Bağırsak Hastalıklarının en tehlikelisi şüphesiz kanser... Ancak 8-10 yıl gibi uzun bir süre sonra kansere dönüşebilen hücreler, erken teşhis edildiğinde kolaylıkla tedavi edilebiliyor.

Kendinize iyi bakıp, zamanında hekime başvurursanız; hayatınızı çekilmez kılan ve özellikle iş kaybına sebep olan dayanılmaz acı "Hemoroid"den ömür boyu kurtulursunuz!

Bağırsak kanamaları hafife alınacak bir konu değildir. Aksi takdirde ileride kişinin başına çok büyük dertler açabilir. Makatta kanama varsa, vakit kaybetmeden doktora gidilmelidir...

Derimizin renk kaybına uğramasıyla oluşan beyaz plaklarla seyreden Vitiligo, gerekli tedavi uygulandığında iyileşebilen bir rahatsızlık olarak görülmektedir

Vücudumuzu âdeta krampa çeviren Huzursuz Bacak Sendromu ile baş etmenin yolu sizden geçiyor. Düzenli uyku, yemek ve spor şart! Alkol, sigara ve kafein gibi kötü alışkanlıklar ise mutlaka terk edilmeli.

Otururken, dinlenirken, yatarken, bacaklarınızı hareket ettirme ihtiyacı duyuyorsanız ya da ‘bacaklarım kıpraşıyor', ‘gıdıklanıyor', ‘yanıyor' ve ‘karıncalar geziyor' gibi şikayetleriniz varsa hemen doktora koşun!

Yolda giderken, yalnızken aklınıza gelen kötü düşünceler yerine iyi şeyleri mesela; kırları, de-nizi, ırmakları, martıları, sevdiklerinizi düşünün

Sürekli stres, korku ve kötü beslenme vücut kimyasını bozar, panikatağa yol açar. İnsan, endişe ile beraber çarpıntı yaşar; nefes almakta zorlanır hatta öleceğini bile düşünür.

29 yaşındayım, Almanya'da yaşıyorum, mide ve karaciğer yağlanmasıyla boğuşurken birden kendimi kardeşim ve annemin de muzdarip olduğu panikatak içinde buldum. K

Şeker hastalığı; göz, kalp, böbrek, beyin, el ve ayaklarımızı hasara uğratır. Göz ise vücudumuzun her şeyidir. Onun için kıymetini bilmeli ve korumalıyız. Aksi taktirde diyabetin sonu karanlık bir dünya...

Bıktırıcı gıda alerjisi olan 'çölyak'ın diyeti hayat boyu sürdürülmezse maazallah kansere sebep olabilir!

Ömür boyu süren ve özenli davranılmadığında hayatı çekilmez hale getiren bir besin alerjisi olan çölyak, her yaş grubunda görülse de genelde minikleri vuruyor...

Hayat boyu sağlıklı kalabilmek için o kadar da ahım şahım şeyler gerekmiyor. Üstelik bu güzel alışkanlıklarla hem çevremizde takdir toplamış hem de bütçemize katkıda bulunmuş oluruz

Geçmişi ilkel çağlara uzanan günlük hayattaki mecburiyetler, stres ve kaygılarla kendini gösteren Somatizasyon Bozukluğu; baş, karın, sırt, eklem ve mide ağrılarına yol açıyor

Ülkemizde son 20 yıldır âdeta moda haline gelip uygulanan normal grip aşılarının faydasının olmadığını ve ciddi döviz israfına yol açtığını söy-leye söyleye dilimizde tüy bitti. Kanada'da yapılan bir araştırmada, normal grip aşılarının domuz gribine eğilimi artırdığı ortaya çıkmıştır.

Bel fıtığının tedavisi; yatakta istirahat, bel çektirme ve eğer ileri bir safhada ise ameliyat ile olur. Yatağınız çok yumuşak olmamalı, orta sert yaylılar tercih edilmelidir.

Bazı insanlar 120 kg kaldırdığında bile bir şey olmazken; bazıları da 5 kg kaldırdığında bel fıtığı olabilir. Düz röntgen filmleri, bilgisayarlı tomografi ve manyetik rezonans (MR) teşhiste oldukça faydalıdır.

Bayram müddetince dengeli-sağlıklı beslenilmelidir! Aşırı et tüketimi, kalp krizi ve felç gibi ciddi sağlık problemlerine

Çocuğunuz 5 yaşın üzerinde ve her sabah altını ıslatarak mı yataktan kalkıyor? Bu problem canınızı sıkmasın... Çünkü günümüzde geliştirilen teknikler ve tedavi yolları kısa sürede uykuda alt ıslatmayı yok ediyor...

Başınız zonkluyor, yaşadığınız ortamdan buna-lıyor, ışığa bile bakamıyorsunuz değil mi? Normal baş ağrısından on kat daha şiddetli olan migren nöbetlerini, stresli hayat tetikliyor.