Betül Altınbaşak

Mutluluk... İnsanoğlunun hayattaki maddi-manevi bütün çalışma ve çabalarının tek gayesi. Kimimiz küçük bir evde, kimimiz bir otomobilde, kimimiz iyi bir notta, kimimiz sevindirdiğimiz bir yaşlının tebessümünde, kimimiz de annemizin başımızı okşayan şefkatli ellerinde buluruz onu... Kaynağı kişiye göre değişse de daha mutlu bir hayat için bazı stratejileri bilmekte yarar var.

İyi eğitim almak, bir adım önde olmak demektir. Ancak rekabetin arttığı günümüzde işletmeler; çalışkan, istekli, aktif ve hırslı, insanlarla iyi iletişim kurabilecek yapıya sahip, dışa dönük, dış görünüm, davranış ve konuşmaları düzgün, teknik bilgi yeterliliği ve beceri sahibi olan, kişilikli, kültürlü, yabancı dil ve bilgisayar kullanmasını bilen, üretici, risk almayı bilen, şirket kültürüne ters düşmeyen, hedeflerini belirlemiş adaylara öncelik veriyor.

Akılla karıştırılmaması gereken zekâ; bir meleke, bir alışkanlıktır. Bu kuvvet yardımı ile insan, bilinen şeylerden bilinmeyenleri çıkarır. Delilleri toplayarak aranılan şeyleri bulur. Akıl ise anlayıcı bir kuvvettir. Hakkı batıldan, iyiyi kötüden, faydalıyı zararlıdan ayırt eder.

Her şeyin iyi ya da kötü özellikleri vardır. Hiçbir şey sadece beyaz ya da sadece siyah olmaz. Olaylar, insanlar, durumlar "ya iyidir ya da kötü" şeklinde kategorize edilmemeli. Aksi halde mutsuz, kırılgan bir yaşantınız olur!

Güne enerjik başlayıp, akşama tükeniyor musunuz? Ya da zor uyanıp zamanla mı açılıyorsunuz? Yoksa gün içerisinde performansınız değişiyor mu? Testi çözüp, kendiniz karar verin...

Bir itfaiye örgütünün başarılı olduğunu söyleyebilmek için kriteriniz nedir? Yangın yerine en hızlı ne kadar sürede ulaştığını mı? Yoksa ne kadar çabuk yangını söndürdüğünü mü? Kuzey Amerika'da birçok yerde bu kriter, ilgili bölgede "ne kadar az yangın çıktığı..."

Kişinin kıyafeti, duruşu, konuşması, vurguları ve dikkatimizi çeken daha pek çok özelliği bize ilk izlenimi verir. Fakat her zaman yanılma payı bulunduğunu ve her insanın "ilk göründüğünden" farklı olabileceğini bilip, karşınızdakini tanımak için ona biraz zaman vermelisiniz...

Bilim adamları bazı insanlarda görülen risk, heyecan ve yenilik tutkusunun sırrını çözdü. Araştırmalara göre, cesaret, heyecana duyulan hasret ve tehlikeye atılmaktan haz duymak insanın genlerinde saklı!..

Pek çoğumuz sağlıklı kalmak için değil, aynada "görmemiz gerektiğine ikna edildiğimiz görüntü"yü göremediğimiz için diyet ya da egzersiz yapıyoruz. Bu sebeple diyet, kilo vermek için uygulanan bir yöntem olmaktan çıkıp, tek başına bir hedef durumuna geliyor ki bu durum birtakım sıkıntıları da beraberinde getiriyor.

Verimli, dengeli ve başarılı bir hayat için sağlıklı uyku, olmazsa olmazların başında geliyor. Eğer siz de ne kadar uyuyacağınızı bilirseniz, hem zaman kazanır, hem de daha zinde uyanırsınız.

Sahip olduğumuz bilgilerin çok çabuk geçerliliğini yitirdiği günümüzde "öğrenmeyi öğrenme" becerisi artık olmazsa olmazların başında geliyor. Çünkü bu beceri tüm hayatımız boyunca karşılaşacağımız zorluk ve yeni durumlar ile kolayca mücadele edebilmeyi ve başarılı olmamızı sağlar.

Liseyi bitirdiniz ve herhangi bir vasfınız yok; mesleğiniz var ancak değiştirmeyi düşünüyorsunuz; ya da kendinize yeni alanlar açmak istiyorsunuz. O zaman 'sürekli eğitim merkezleri' tam size göre.

Zorlu bir ikinci yarı ve imtihanla dolu günler sizi bekliyor. İmtihan korkusu yaşıyorsanız, bununla başetmek hiç de zor değil. Yeter ki, kendinize inanın, potansiyelinizi doğru değerlendirin.

Dünya genelinde bir kişi günde ortalama üç saat televizyon izliyor. İlgi çekici olmayan bir program bile izlenmeden durulmuyor. Televizyon; kumar, alkol veya madde bağımlılığıyla aynı şekilde değerlendirilmeye başlandı. Eğer siz de "ekran bağımlısıysanız" bundan kurtulabilirsiniz...

Tatil demek, öğrenciler için bol bol uyumak, kitap okumak, film ve televizyon seyretmek, gezmek, eğlenmek ve internette gönlünce vakit geçirmek anlamına geliyor. Ancak tatil, dersleri tekrar etmek ve eksiklikleri gidermek için iyi bir fırsat değil midir?

Bazı insanlar, başarılı olmak için büyük bir zekanın ya da şansın gerekli olduğuna inanır ve başarısızlığına böyle kılıf bulur. Oysa iyi bir başarı hikayesine sahip olmak için temel bazı prensipleri taşımak ve bir fark ortaya koymak gerekir.

Psikiyatristlerin "sosyal fobi" olarak isimlendirdikleri aşırı utangaçlık, her yüz kişiden üçünde görülen, hafife alınmaması gereken önemli bir problemdir. Çevresine karşı yıkılması zor, kalın duvarlar ören bu tür insanlar, yanlız ve başarısızdır.

İşte bütün mesele bu ama çok da büyütülecek bir durum değil. Çalışma masanızla aranızdaki engelleri kaldırmanın pratik yolları var. Gelin birlikte öğrenelim...

Yapamadıklarımızı yapmak veya beklentilerimizin karşılanması için yine yeni bir yılı beklemeyin. Tarihler hep değişecek, zaman akıp gidecek. 'An'lardan oluşan hayatımız da bu kargaşa içinde sona erecek. Hedeflerinize ulaşmak istiyorsanız, kendinizi değiştirmeye ihtiyacınız var.

Zaman zaman haklı olduğunuz konularda dahi başkalarını ikna edemediğiniz için haksız duruma düştüğünüz oluyor mu? Peki, hem işinizde hem de özel hayatınızda başkalarını kolaylıkla ikna etmenin aslında çok da zor olmadığını biliyor musunuz?